宅家全攻略健康大战疫

疫情来袭，非常时期宅家就是为战疫做贡献。不用担心宅家无聊，足不出户一样可以过得趣味盎然，活力充沛。线上问诊、网上办事，在线学习娱乐，网络时代让宅家生活更加便利。读特客户端搜集整理了一系列攻略宝典，一起加入宅家战疫的大军！

趣味宅家
萌萌剧场
健康科普
心理讲堂
线上问诊
网上办事
学习充电
聆听美文
小说连载
有关疫苗

趣味宅家
居家防疫的学习生活丨宅在家的假期也可以很充实
读特客户端
2020-02-10
01:48
宅在家，动起来！奥运冠军徐莉佳邀你“宅”家运动
读特客户端
2020-02-09
如何在家宅出欢乐？深圳这个家长和娃这样做……
读特客户端
2020-02-09
“歪果仁”告诉你，宅家战疫这么玩
2020-02-08
宅在家里怎么搞定孩子？来看看这位家长的做法
读特客户端
2020-02-08
视频｜同样春节宅在家，同事竟变成了职场精英？原来秘密是……
读特客户端
2020-02-05
深晚街访 | 疫情来袭，这才是宅在家里的正确打开方式！
读特客户端
2020-02-04
一批抗疫主题文学作品将出版为抗击疫情提供精神文化支持
读特客户端
2020-02-04
这几曲，助您缓解焦虑
读特客户端
2020-02-04
十种推荐书让你“宅”得更充实
读特客户端
2020-02-03
宅家不宅心！深圳曲艺家创作硬核“抗疫”快板
读特客户端
2020-02-03
00:51
防控疫情，健康生活丨宅家花式锻炼大比拼
新华社客户端
2020-02-03
再荐两剧，宅继续！
读特客户端
2020-02-03
主题阅读｜病毒与人类的关系
读特客户端
2020-02-03
不要出门！全国50个大展邀您在线饱眼福
读特客户端
2020-02-03
H5小游戏 | 全民战“疫”，有你必胜！
2020-01-29
03:48
VLOG | 宅家“抗疫”做点啥？小编向你发起这项挑战！
读特客户端
2020-01-31
这一刻，这些音乐和音乐电影
读特客户端
2020-02-02
01:39
视频 | 宅家宅不住了？不妨试试这样做～
读特客户端
2020-02-01
【宅家一族】悠长假期，“学渣”和“学霸”显露本色了
羊城派
2020-02-01
一周冰纷播｜全国人民宅家的第N天，我爸闲得主动做家务了……
读特客户端
2020-02-01
宅家也能逛展览！广东美术馆线上虚拟展厅正式启动
南都文化
2020-01-31
宅在家里很无聊？做起事来就会有意义
读特客户端
2020-01-31

这个春节，你宅在家里干些啥？
人民日报
2020-01-28
萌萌剧场
大“宅”门新作 | 深圳小朋友教你“宅”家过元宵
深圳少年派
2020-02-08
00:35
萌娃剧场 | 预防千万条，口罩第一条！这50字防疫口诀记住了吗？
夕夕妈妈
2020-02-07
01:30
宅家到底该干嘛？萌娃告诉你还可以这样……
读特客户端
2020-02-06
00:53
萌娃不出门，宅家遛娃新花样学起来
读特客户端
2020-02-05
00:44
萌娃剧场 | 这三个地方最危险！上班后的你要小心
读特客户端
2020-02-02
01:33
不出门也能参加运动会！萌娃带你动起来
读特客户端
2020-02-02
00:47
视频 | 看萌宠主播如何用译制片的方式打开宅家日常
读特客户端
2020-02-02
萌娃防疫小教程，注意细节大放心之洗手篇
读特客户端
2020-02-02
萌娃防疫小教程，注意细节大放心之家庭消毒篇
读特客户端
2020-02-02
01:04
视频 | 在家无聊？萌娃叫你“疫”起缤纷豪华游
读特客户端
2020-02-01
健康科普
防治新冠肺炎怎么吃得有营养？这份膳食指导供参考
中国新闻网
2020-02-08
上班、吃饭、坐车…到底该如何防护？为了自己必须知道
科普中国
2020-02-05
为大家量身定制两套“工间操”，一起动起来~
读特客户端
2020-02-05
抗疫宅家做什么？龙岗教师分享“亲子锻炼课”带你强身健体
读特客户端
2020-02-04
IN视频｜预防新型冠状病毒正确送、取外卖“姿势”get!
读特客户端
2020-02-03
北京疾控中心：接收快递安全外包装不要带到室内
人民日报客户端
2020-02-03
00:53
电梯间放纸巾？不科学！
新华社移动端
2020-02-02
02:23
视频 |MG动画，演示细菌和病毒的区别是什么？
读特客户端
2020-02-02
00:45
科普视频 | 小区有人确诊感染怎么办？45秒教你应对
读特客户端
2020-02-02
病毒进入体内的48小时
她总
2020-02-01
10:18
关于新型冠状病毒感染的肺炎的一切
回形针PaperClip
2020-02-02
科普：出门管好手，避免“中毒”！
南方网
2020-02-02

居家隔离怎么"隔"？同济专家告诉你！
读特客户端
2020-01-29
H5 | 新型冠状病毒感染防护小常识
2020-01-31
权威解读！中国医学科学院4位专家科普新型冠状病毒防治
澎湃新闻
2020-01-27
卫健委官方发布：新冠病毒肺炎防控科普宣传资料
国家卫生健康委疾控局、中国疾病预防控制中心
2020-01-28
04:33
带花冠的病毒，你为什么这么坏
中国疾控中心
2020-02-01
中科院微生物所科普：抗生素为何不能抗病毒
中国新闻网
2020-01-31

毛织衣物更易吸附病毒？错！专家来辟谣
2020-01-29
关于疫情的最新科普，转发知悉！
新华网
2020-01-28
权威医学专家回应疫情科普七大焦点
新华社
2020-01-28
03:09
新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南（六）：居家观察指南
中国疾控中心
2020-02-01

新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南（五） | 公共交通预防指南
中国疾控中心
2020-02-01

新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南（四） | 公共场所预防指南
中国疾控中心
2020-02-01
02:20
新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南（三） | 家庭预防指南
中国疾控中心
2020-02-01

新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南（二）| 旅游预防指南
中国疾控中心
2020-02-01

新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南（一）|通用预防指南
中国疾控中心
2020-02-01
面对疫情，如何筑牢心理防线？这份课表收好，在线免费上课
深圳市精神卫生中心
2020-02-01
为什么号召大家都居家隔离？看完这个就懂了
广东健康头条
2020-02-01
宅在家，太焦虑？“温度主播”陪你聊天减压
羊城派
2020-02-01
我家小区有确诊病例，咋办？市疾控中心回应：无需恐慌
读特客户端
2020-02-01
宅家防疫可别憋出病！专家教你如何“健康宅”！
读特客户端
2020-01-31
宅在家里要勤开窗常通风
读特客户端
2020-01-31
用阳光心态定义“宅生活”
读特客户端
2020-01-31
一目了然！新型冠状病毒肺炎预防指南请收好
人民日报客户端
2020-01-29
00:45
科普视频 | 小区有人确诊感染怎么办？45秒教你应对
读特客户端
2020-02-02
心理讲堂
41:18
安心讲堂（Ⅱ）| 第四讲：如何客观科学地看待当前海量密集的疫情信息避免恐慌
深圳市康宁医院
2020-02-10
46:27
安心讲堂（Ⅱ）| 第三讲：疫情下的情绪调节
深圳市康宁医院
2020-02-09
43:06
安心讲堂（Ⅱ）| 第二讲：如何消除疫情下老年人的焦虑
深圳市康宁医院
2020-02-08
37:02
安心讲堂（Ⅱ）| 第一讲:压力与心身健康
深圳市康宁医院
2020-02-07
40:45
安心讲堂 | 第四讲：如何与疫情压力共舞
深圳市康宁医院
2020-02-06
48:46
安心讲堂 | 第三讲：疫情面前的正念训练
深圳市康宁医院
2020-02-05
41:23
安心讲堂 | 第二讲：疫情下如何获得良好睡眠
深圳市康宁医院
2020-02-04
50:23
安心讲堂 | 第一讲：从容面对疫情下的心理焦虑
深圳市康宁医院
2020-02-03
01:27
宅太久？这有一份“心理处方”请查收
读特客户端
2020-02-03
“抗疫战”第一本心理健康指导手册出版，免费电子阅读
读特客户端
2020-02-02
面对疫情，如何筑牢心理防线？这份课表收好，在线免费上课
深圳市精神卫生中心
2020-02-01
刘婷心观察｜面对疫情，如何走出心理焦虑？
读特客户端
2020-02-02
一图读懂 | 八个方面做好心理防疫
2020-02-01
罗湖医院集团"疫情专项咨询和心理干预咨询"热线开通，可24小时咨询
读特客户端
2020-02-01
防控疫情，守护心灵，一键拨打！心理援助热线电子地图首发
人才深圳
2020-02-01
守护心灵防控疫情！“深圳市心理援助热线电子地图”正式发布
读特客户端
2020-02-01
疫情面前如何保持心理健康深圳市将逐步推出系列“安心措施”
读特客户端
2020-02-01
广东省妇联12338热线开通心理援助24小时专线
读特客户端
2020-02-01
从“心”开始｜阴影下，这是一堂你必看的心理课
罗医宣
2020-02-01
面对疫情，这份心理防护指南请收好
深圳晚报
2020-01-30
坪山针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情的心理援助热线正式启用
读特客户端
2020-01-29
教育部：针对疫情开通心理支持热线和网络辅导服务
人民日报客户端
2020-01-28
龙岗区开通24小时健康咨询热线和心理热线
读特客户端
2020-01-27
面对 “新型冠状病毒感染的肺炎” ，如何保护自己和家人？送你6个心理“锦囊”
简单心理微信公众号
2020-01-27
微医互联网总医院心理援助服务火速上线
读特客户端
2020-01-27
线上问诊
足不出户咨询妇幼健康知识龙岗区妇幼保健院开通公号、抖音直播
读特客户端
2020-02-05
自主申报、免费在线义诊 “深i您”小程序上线，腾讯云提供技术
读特客户端
2020-02-01
腾讯上线症状自查小程序：发热别急着奔医院
人民日报客户端
2020-02-01
重磅！读创上线新型冠状病毒感染的肺炎科普与服务平台
读特客户端
2020-02-01
24小时服务！“i深圳”APP疫情防控在线问诊平台上线
读特客户端
2020-01-31
阿里“疫情服务直通车”上线“确诊患者同乘查询” 全国范围一键查询
读特客户端
2020-01-31
足不出户问药师 “新型冠状病毒感染”指导用药免费咨询平台上线
读特客户端
2020-01-31
“粤省事”上线“疫情防控服务”专区，“一站式”提供及时、准确和权威的疫情信息和前线抗击疫情情况
2020-01-30
免费在家问医生！龙华区人民医院开通“新型冠状病毒肺炎”网络问诊通道
读特客户端
2020-01-30
健康160开设“新型肺炎”免费在线问诊和家医服务热线
读特客户端
2020-01-29
发热别慌！龙岗区3家医院开通“线上咨询”啦！
健康龙岗
2020-01-28
怀疑自己感染了病毒？莫慌！协和深圳医院免费咨询平台上线了
读特客户端
2020-01-28
“微信支付”上线“医疗健康”服务，开设“全国新型肺炎疫情动态”专区
读特客户端
2020-01-27
网上办事
疫情防控期尽量足不出户深圳多项法律业务可在线办理
读特客户端
2020-02-01
“抗疫贷款”上线“粤信融”
读特客户端
2020-02-01
共克时艰！南方电网深圳供电局：3月1日前，欠费不停电不计违约金
读特客户端
2020-02-01
疫情防护期所有交管业务网上办各交警大队只保留一个应急窗口
读特客户端
2020-02-01
深圳市行政服务大厅发通告大力推行网上办、掌上办、预约办
读特客户端
2020-01-31
深圳社保暂停４项现场办理业务市社保局建议参保人尽量网上办理
读特客户端
2020-01-31
福田公安温馨提示：户政和出入境业务尽量网上办理
读特客户端
2020-01-31
应对疫情，广东全面启动网上信访服务
读特客户端
2020-01-30
深圳不动产登记多项业务可网上办理“零跑动” 线下服务延期至2月3日起恢复
读特客户端
2020-01-30
动动手指就能办好！边检机关行政许可网上办理窗口正式上线
读特客户端
2020-01-15
学习充电
云开学来了！深圳多所高中高三学生开启在线课堂
读特客户端
2020-02-03
新学期“云开学”！深圳实验学校高中部开展线上教学
读特客户端
2020-02-02
各地开学延期，学而思网校上线全年级全学科免费直播课
读特客户端
2020-02-02
作业帮为中小学生提供免费直播课，2月3日开课
读特客户端
2020-02-02
停课不停学！多个在线学习平台已上线
南方网
2020-02-02
罗湖区停课阶段开展线上学习确保停课不停教、不停学
读特客户端
2020-02-02
香港中文大学（深圳）2月17日开始进行网上教学
2020-02-01
深圳市第二实验学校率先在高三开启“在线学堂”
读特客户端
2020-02-01
深圳多区发布线上“云开学”指导方案：停课不停学
读特客户端
2020-02-01
腾讯教育免费开放“在线课堂”助力湖北中小学“不停学”
读特客户端
2020-02-01
停课不停学！深圳高中学校纷纷开启线上课程
读特客户端
2020-02-01
停课不停教、不停学 | 福田区教育局发布在线教学指导意见
2020-01-31
停课不停学深圳普通高中将实行在线教学
读特客户端
2020-01-31
聆听美文
聆听美文212期【诗歌】江飞泉 | 献给春天
读特客户端
2020-02-04
聆听美文210期【散文】禾素 | 温馨一刻
读特客户端
2020-01-15
聆听美文208期【诗歌】远红 | 诗意生活
读特客户端
2020-01-07
聆听美文207期【诗歌】唐成茂 | 读书的日子
读特客户端
2020-01-03
聆听美文206期【诗歌】查理•卓别林 | 当我真正开始爱自己
读特客户端
2019-12-30
聆听美文205期【诗歌】李志华 | 老屋
读特客户端
2019-12-26
聆听美文201期【诗歌】汪洋 |青蛙
读特客户端
2019-12-13
聆听美文199期【诗歌】聂鲁达(智利) | 我喜欢你是寂静的
读特客户端
2019-12-06
聆听美文193期【歌词】苏拉 | 祝福深圳
读特客户端
2019-11-15
聆听美文194期【诗歌】桑显瑛 | 我是一条清清的小河
读特客户端
2019-11-20
聆听美文191期【诗歌】阮雪芳 | 时光
读特客户端
2019-11-07
聆听美文184期【诗歌】米祖 | 一轮月亮
读特客户端
2019-10-15
小说连载
无尽藏（第56集）
读特客户端
2019-06-24
无尽藏（第55集）
读特客户端
2019-06-17
无尽藏（第54集）
读特客户端
2019-06-10
无尽藏（第53集）
读特客户端
2019-05-28
无尽藏（第52集）
读特客户端
2019-05-20
无尽藏（第51集）
2019-05-13
无尽藏（第50集）
读特客户端
2019-05-05
无尽藏（第49集）
读特客户端
2019-04-22
无尽藏（第48集）
读特客户端
2019-04-15
无尽藏（第47集）
读特客户端
2019-04-08
无尽藏（第46集）
读特客户端
2019-04-01
无尽藏（第45集）
读特客户端
2019-03-25
无尽藏（第44集）
读特客户端
2019-02-22
音频
无尽藏（第44集）
2019-02-22
音频
无尽藏（第43集）
读特客户端
2019-02-18
无尽藏（第43集）
读特客户端
2019-02-18
音频
无尽藏（第21集）
读特客户端
2019-02-18
无尽藏（第42集）
读特客户端
2017-07-13
无尽藏（第41集）
读特客户端
2017-06-19
无尽藏（第40集）
2017-04-26
无尽藏（第39集）
2017-03-21
无尽藏（第38集）
2017-03-07
无尽藏（第38集）
2017-03-02
无尽藏（第37集）
2017-02-07
无尽藏（第36集）
2017-01-11
无尽藏（第35集）
2016-12-20
无尽藏（第34集）
2016-12-14
无尽藏（第33集）
2016-11-18
无尽藏（第32集）
2016-11-08
无尽藏（第31集）
2016-10-25
无尽藏（第30集）
2016-10-18
无尽藏（第29集）
2016-10-11
无尽藏（第28集）
2016-09-27
无尽藏（第27集）
2016-09-19
无尽藏（第26集）
2016-08-22
无尽藏（第25集）
2016-08-13
无尽藏（第24集）
2016-08-04
无尽藏（第23集）
2016-07-20
无尽藏（第22集）
2016-07-05
无尽藏（第21集）
2016-06-29
无尽藏（第20集）
2016-06-21
无尽藏（第19集）
2016-06-14
无尽藏（第18集）
2016-06-03
无尽藏（第17集）
2016-05-31
无尽藏（第16集）
2016-05-24
无尽藏（第15集）
编辑滕琪
2016-05-17
无尽藏（第14集）
编辑滕琪
2016-05-13
无尽藏（第13集）
编辑滕琪
2016-05-10
无尽藏（第12集）
编辑滕琪
2016-05-06
无尽藏（第11集）
编辑滕琪
2016-05-03
无尽藏（第10集）
编辑滕琪
2016-04-29
无尽藏（第9集）
编辑滕琪
2016-04-26
无尽藏（第8集）
编辑滕琪
2016-04-22
无尽藏（第7集）
编辑滕琪
2016-04-19
无尽藏（第6集）
编辑滕琪
2016-04-15
无尽藏（第5集）
编辑滕琪
2016-04-12
无尽藏（第4集）
编辑滕琪
2016-04-08
无尽藏（第3集）
编辑滕琪
2016-04-05
无尽藏（第2集）
编辑滕琪
2016-04-01
无尽藏（第1集）
编辑滕琪
2016-03-29
有关疫苗
新冠疫苗对德尔塔病毒有效吗？梳理国内6个新冠疫苗进展
澎湃新闻
2021-08-03
为何有人打完疫苗仍被感染？是否需要打加强针？专家回应
央视新闻
2021-07-31
面对“德尔塔”，疫苗还有保护作用吗？张文宏发声
科技日报
2021-07-29
专家详解：新冠疫苗“加强针”打不打？什么人打？打什么针？
澎湃新闻
2021-07-29
深圳娃的疫苗“入学证明”一扫搞定！快收藏！
南山教育
2021-07-29
疫苗对变异毒株管用吗？高福：可提供基础免疫，减轻疾病负担
中国新闻网
2021-07-27

读特热榜

IN视频

鹏友圈

iPhone客户端

安卓客户端

关于读特

联系我们

免责声明

隐私政策

首页