告别“卡路里焦虑”，龙岗公益减脂营让健康习惯落地生根

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摘要

近日，2025年龙岗区体育关爱工程“精品示范类”项目——“燃烧你的卡路里，享瘦健康”减脂训练营结营仪式，在龙岗街道党群服务中心圆满落幕。这场历时56天的公益减脂行动，以科学指导与贴心服务，为市民健康生活注入强劲动力。

本次活动由龙岗区文化广电旅游体育局主办，龙祥社工服务中心统筹执行，龙岗区社会体育指导员协会承办，并获深圳市体育彩票管理中心、龙岗街道公共服务办公室及龙岗区人民医院多方鼎力支持。自5月启动以来，项目精心设计6大主题活动矩阵，涵盖户外健身宣传、项目介绍会、减脂饮食课、运动实操理论课、体质监测及结营仪式等关键环节，8月线下训练营正式开营后，74名学员分为两个班级开启系统化训练之旅。

为实现科学减脂目标，项目创新构建“健康饮食+科学运动+监督打卡”三重管理模式，组建由减脂教练、班主任构成的专业团队，打造多元化课程体系：4场户外健身宣传点燃参与热情，20节减脂饮食课传递营养智慧，72节线下训练课夯实运动基础，36场线上直播训练打破时空限制，辅以4节运动理论课、4节户外训练课及3场体质监测，形成全方位、全周期的健康指导闭环。