文汇社区：组织心理健康教育讲座聚焦亲子关系情绪管理

近日，旭源驻新安街道文汇社区党群服务中心组织开展了“读懂情绪，勇敢表达”心理健康教育讲座，讲座邀请到了新安街道馨和家园心理咨询师袁老师给社区居民讲解情绪管理的相关知识，吸引31位社区居民参与。

讲座开始前，情绪体验游戏“一见钟情”“翻脸无情”“不解风情”“自作多情”让大家笑开了花。随后，讲师从掌握觉察情绪三部曲、学会使用“我信息”表达情绪、学习有效管理情绪三个版块进行讲解。在学习理论的基础上，还进行实践练习，帮助学员正确学会情绪的表达、接纳、处理等。不少居民听完讲座后表示受益匪浅。

据了解，文汇社区党群服务中心将继续整合资源，为社区居民提供后疫情时期情绪管理、亲子关系处理等相关心理健康和家庭成长类服务，提升社区居民和其家庭在特殊时期的抗逆力。