岭南地区中医药文化底蕴深厚,膏方作为中医药的重要剂型具有滋补养生、防病治病的功效,立冬之后,是膏方的最佳服用时期。为了充分发挥岭南中医特色优势,推动岭南膏方技术的蓬勃发展,11月7日,广州中医药大学深圳医院(以下简称广中医深圳医院)举办第三场中医药文化夜市暨一场岭南膏方节活动。这是一场以“传承中医药文化,共享健康生活”为主题的活动,医院的医护团队与市民一起共享中医药文化之旅。
活动当天,现场气氛热烈非凡。一支充满活力的医院工会HP乐队用他们的音乐为活动暖场,一曲《孤勇者》更是引爆全场,让市民们在欢快的旋律中感受到了中医药文化的独特魅力。
八段锦是一种传统的中国健身气功,通过一系列缓慢而有节奏的动作,帮助机体增强柔韧性和力量,促进血液循环,提高心肺功能。护理团队的八段锦展演将中华传统文化的精髓展现得淋漓尽致,她们动作流畅、神情专注,向民众展示中国传统文化的魅力,赢得了在场观众的阵阵掌声。
治未病科郑浪花和阎闯两位医师为居民提供了体质辨识服务义诊服务,根据每个人的体质特点给出了个性化的养生建议。
护理团队带来的耳穴夹和耳灸等中医适宜技术体验让市民们直呼好评,纷纷表示感受到了中医药的神奇魅力。
膏方展示与品尝区人头攒动,药师为居民展示广中医深圳医院岭南特色膏方,如益寿膏、养颜膏、小儿健脾膏、益肾膏等,为居民讲解不同膏方的功效及服用注意等事项,了解到膏方治未病的独特功效。现场还给儿童和老人提供特制的秋梨膏、秋梨膏棒棒糖、人参棒棒糖、山楂棒棒糖等免费品尝。
山楂丸制作试吃环节更是吸引了众多小朋友的参与,他们亲手制作、品尝山楂丸,不仅学会了制作技巧,大家还领略到了中药养生的乐趣,民众参与度满满。
在节气茶饮区,市民们在品尝广中医深圳医院特色节气茶的同时,学习了中药茶饮养生之道。阿胶糕制作体验环节展示了阿胶糕的制作过程,市民了解了阿胶的滋补功效,还亲手制作了美味的阿胶糕,品尝到阿胶糕的软糯香。
中药辨识环节则让参与者在中药传承人的指导下,通过互动游戏的方式学习如何辨识各种中药材,加深了对中医药文化的认识。
中药猜谜活动以趣味的方式,让市民在猜谜中了解中药。大家不仅赢得了精美的奖品,还在娱乐中学到了许多中医药知识,增添了活动的趣味性。
最让居民们兴奋的是集印花抽奖活动,奖品包括广中医深圳医院特色膏方、参茶、体检优惠券、特色茶饮、香囊等,让民众在参与活动的同时收获满满。
此次膏方节活动不仅是一次中医药文化的盛宴,更是一次健康生活的倡导。广中医深圳医院通过举办这样的活动,旨在让更多的人了解中医药文化、感受中医药魅力、享受健康生活。据悉,该院未来将继续秉承“传承国医 服务健康”的宗旨,为推动中医药事业的发展,打造民生幸福标杆城市贡献更多的力量。
编辑 刘彦 审读 吴剑林 二审 党毅浩 三审 林捷兴
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5级大风航拍邂逅深圳西部绝美日落盛景 4月22日,哪怕面临着5级大风的挑战,我依旧无畏前行,用航拍镜头捕捉了深圳西部那震撼人心的日落景象。画面中,广深沿江高速宛如一条蜿蜒的丝带,串联起城市与大海的脉络,在余晖的映照下闪烁着金色的光芒。不远处,无垠的大海与天空相融,波光粼粼,尽显辽阔与深邃。而画面右侧,机场上飞机起起落落,仿佛穿梭于天地之间,为这幅美丽的画卷增添了灵动的气息。每一个瞬间都凝聚着大自然与城市的和谐之美,希望这份独特的视觉盛宴能带给你心灵的触动。 据悉,4月23一25日广东省将迎来汛期首场暴雨过程。25日深圳(含深汕)将出现局部暴雨伴强对流天气过程。#读特小记者#
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一年级读特小记者小试身手!亲手制作香甜南瓜饼 今天,我这个读特小记者化身“小小厨师”,在厨房里完成了一次超有趣的挑战——亲手制作南瓜饼! 我先和妈妈一起挑选了圆圆的南瓜,把它洗干净、削皮、切块,再放进锅里蒸熟。看着南瓜在锅里慢慢变得软软的,我心里可期待啦!南瓜蒸熟后,我用勺子把它压成泥,加入香香的糯米粉、甜甜的白糖,揉成面团。面团软软的,摸起来可舒服了!接着,我把面团分成一个个小团,压扁,还在上面按出了漂亮的小花图案。最后,把做好的南瓜饼放进锅里煎至两面金黄,不一会儿,厨房就飘满了甜甜的香味! 咬一口自己做的南瓜饼,又软又糯,甜丝丝的,比买的还好吃!这次制作南瓜饼的经历太有意思啦,我不仅学会了新本领,还体会到了动手的快乐!以后我还要尝试做更多美味的食物,和大家分享我的“美食小成就”!#读特小记者#
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《滩涂上的翡翠森林》 #读特小记者# 在深圳的怀抱中 有一片神奇的红树林 宛如绿色的梦境,静谧而安详 高大的树木,肩并肩 撑起一片绿色的天穹 叶子在风中,轻轻吟唱 诉说着古老而新奇的故事 阳光洒落,金色的光线 穿过枝叶的间隙 在地上描绘出,奇妙的图案 那是光与影的交响 海边,海浪轻拍沙滩 如同温柔的摇篮曲 红树林矗立于此,坚定不移 守护着这片美丽的天地 在这片绿洲,自然的奇迹 白鹭翩跹,海鸥翱翔 在蔚蓝天空下自由地歌唱 我深爱着这片深圳的红树林 它是大自然赋予的宝贵礼物 蕴藏着快乐,蕴藏着美好 在我心中,永远璀璨夺目
#读特小记者#今天我来到深圳大剧院欣赏了深圳原创舞剧《咏春》。这场舞剧太精彩啦,像一阵旋风,把我卷进了一个充满侠义与梦想的世界。 一开场,舞台上的场景就像电影里的老香港,街道、店铺都很逼真。灯光一亮,演员们登场,他们的动作又快又有力,一招一式,看得我眼睛都不敢眨。我最喜欢的是叶问和其他门派掌门比武的片段,叶问的咏春拳,一会儿像流水一样流畅,一会儿又像闪电一样迅猛。其他掌门的螳螂拳、八卦掌、八极拳和太极拳也各有特色,螳螂拳的动作像螳螂捕猎,又快又狠;八卦掌的脚步轻盈,转来转去;八极拳刚猛有力,每一下都像是能把空气打碎;太极拳则慢悠悠的,却感觉蕴含着巨大的力量。他们的对决,就像一场激烈的战争,看得我热血沸腾,忍不住和观众们一起鼓掌叫好。 除了精彩的武术动作,这部舞剧还有很感人的地方。叶问的妻子生病了,叶问不得不离开她去打拼,他们离别的场景,让我心里酸酸的。还有猪肉荣为了保护叶问,勇敢地挡下了坏人的枪,叶问抱着他痛哭的画面,让我忍不住流下了眼泪。从这些情节里,我看到了叶问的无奈和悲伤,也看到了他们之间深厚的友情。 舞剧里还有一条关于电影剧组的故事线,虽然一开始我有点不太明白,但是看到后面,我发现这条线和叶问的故事紧紧联系在一起。剧组的人虽然遇到了很多困难,但是他们没有放弃,一直努力坚持,这种精神和叶问练武、开武馆的坚持是一样的。这让我明白,不管做什么事情,都要有梦想,还要有坚持下去的勇气。 看完《咏春》,我对中国武术有了更深的了解,也更喜欢传统文化了。我不仅看到了精彩的舞蹈和武术,还学到了很多道理,比如要勇敢、善良,要珍惜身边的人,要坚持自己的梦想。我以后也要像叶问一样,做一个有正义感、有担当的人,为了自己的梦想努力奋斗!
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