认识心理健康 翠宁社区开展心理减压活动

7月18日下午，翠宁社区党群服务中心联合翠竹街道心理服务站开展了以“认识心理健康，提升心理素养”为主题的心理健康讲座暨手工减压活动。此次活动，吸引了社区内15组亲子家庭的参与。

活动邀请了资深心理咨询师王红娟进行授课，王红娟讲解了心理健康维护的重要性，包括自我调节与情绪释放技巧，并针对焦虑、抑郁等常见问题给予专业指导。随后，活动进入艾草锤手工制作环节，居民在动手中享受减压乐趣，居民王女士表示，活动有效缓解了她的工作压力，同时也期待社区举办更多此类活动。

编辑 刘彦 审读 张雪松 二审 李璐 三审 甘霖