青春志愿添动力，情绪管理促成长 福海新田社区开展青少年志愿者情绪管理小组活动

为帮助青少年志愿者有效识别并调节负面情绪，提升服务体验与团队凝聚力，近日，宝安区福海街道新田社区开展青少年志愿者情绪管理小组活动，通过4节形式多样、实用性强的课程，助力青少年志愿者系统掌握情绪管理实用技能。

活动以情景模拟、案例分析、互动游戏及实用技能教学为核心形式，层层递进聚焦需求。社工开场明确小组目标与保密原则，授课老师通过破冰分享，引导组员交流志愿服务及日常交往中的情绪困扰，筑牢信任基础。

随后，活动结合典型案例拆解“事件—认知—情绪”逻辑，帮助组员精准识别情绪信号；通过趣味互动强化情绪识别敏感度与团队默契，重点教学“478呼吸法”等快速平复情绪的实用技巧，并搭建同伴情绪支持网络。社工全程跟进观察，确保组员学有所获、学以致用。

活动相关负责人表示，此次活动紧扣青少年志愿者核心需求，以技能提升与互动体验为抓手，助力组员提升情绪调节能力、增强团队凝聚力。未来，新田社区将持续关注志愿者成长需求，推出更多针对性能力提升活动，为社区志愿服务高质量发展注入动力。

读特&深圳晚报记者 冀静波 通讯员 陈云坚 马勇 文绍彬