5金2银！专访深圳体操小将柯沁沁：从“读报”到“上墙”

11月17日是十五运会体操成人组最后一个比赛日，这晚，深圳体操小将柯沁沁再次带来了惊喜——拿下女子平衡木金牌、自由体操银牌后，她在本届全运会以5金2银的亮眼成绩收官，成为体操赛场上最耀眼的新星。

不过，这些荣誉没有让柯沁沁停下脚步。随着比赛进行、信心累积，一个更清晰、更厚重的奋斗目标已经在她心中明确下来。“十五运会是一场对自己的锻炼，看看自己还有哪些欠缺的，还能有多大的提高空间。”柯沁沁目光坚定，眼里聚焦的，是三年后的洛杉矶奥运会。

抓住机会，全运会首秀夺五金

在十五运会女子平衡木、自由体操决赛当晚，首次参加全运会成年组比赛的柯沁沁神色淡定。在场边等待时，她如往常一样与队友说说笑笑。

平衡木是女子体操当中项目较高的项目，即便在国际大赛上，运动员也时常会出现失误。本次十五运会女子平衡木决赛星光熠熠，世界冠军邱祺缘、张清颖，世界亚军周雅琴都是夺金热门。让人意外的是，几位体操名将都在比赛中出现了失误。

“大心脏”的柯沁沁抓住了机会。除了上法时第一个动作出现了身体摇晃，她稳稳地完成了其余动作，拿到了全场最高的14.440分，将金牌收入囊中。信心拉满的柯沁沁在随后进行的自由体操决赛中再次用出色的表现，收获一枚银牌。

此前，她在青年组收获了女子个人全能、高低杠平衡木跳马全能、女子团体金牌，成为十五运会竞体项目第一位“三金王”，同时还在成年组收获个人全能金牌。这位年仅15岁的小姑娘第一次参加全运会就收获了5金2银，成为“五冠王”。

不解之缘，因手抄报喜欢体操

柯沁沁2010年生于湖北黄石，随父母来到了广东。上幼儿园的时候，柯沁沁无意中看到了一张与体操有关的手抄报，从此就与体操结缘。

“看了手抄报之后我就跟妈妈说，想去练体操。”柯沁沁笑道。这些细节发生在童年，记忆很模糊，手抄报上的内容也记不清楚了。不过她还能非常清楚地记得，第一次参加体操训练时的情景与感觉：“我觉得很好玩，就一直练了，没有停过。”

2016年，柯沁沁开始了专业体操训练。2019年，随着广东省体育局印发《“省级示范项目后备人才基地”管理办法》（试行），柯沁沁来到了深圳，成为体操项目“示范基地”深圳-东莞联合培养运动员。

柯沁沁在深圳训练了两年多，因为表现突出被输送到广东省队。在深圳训练期间，她的基本功越来越扎实，技术能力也在不断提高。柯沁沁说：“各个方面都在进步，我觉得力量上的提升会更多一点，让我可以有更强的能力完成不同动作。”

“深圳训练的氛围特别好，与我同龄的或者比我小的小姐妹一起训练，大家关系都特别棒。”说到这一段，柯沁沁笑了，充分说明了回忆的美好。“深圳的教练也特别好，经常给队员们小惊喜，偶尔会给我们一点小奖励，比如皮卡丘、多啦A梦这些卡通角色的小礼物。”

因为快乐所以坚持，因为坚持所以有了突破。兴趣与奋斗，最终成为了飞向成功彼岸的两扇翅膀。

目标明确，参加奥运当世界冠军

在参加十五运会体操青年组比赛前，柯沁沁花了很长时间克服伤病。那段时光，也许就是走向成功的最后磨难。“那段时间很难受，特别是练力量的时候，又累又得坚持住。”尽管训练很苦，但是柯沁沁心里一直有一股信念支撑着她：“我想争取上场，所以即使有困难，我也跟自己说，只要挺过去，自然就好了。”

当时，柯沁沁觉得能上场比赛就可以了，根本没有想成绩如何。而在青年组和成年组都有金牌入账，对她来说非常惊喜。“其实赛前真的没想到拿金牌什么的。特别是青年组的时候，就是想做好自己的动作，尽快恢复好状态。所以拿到金牌的时候真的非常激动。”

手握五枚全运会金牌的柯沁沁丝毫没有要放松的意思，反而因为登上了大舞台而愈发珍惜这一切。而未来的目标也更加明确——参加2028年洛杉矶奥运会、成为世界冠军。为此，无论是深圳市体操队还是广东省体操队的教练、老师们，都为柯沁沁这种强烈的目标感点赞。深圳队教练、体操名将黄秋爽说：“她的目标很明确，她会严格要求自己，训练中从来不会偷懒耍赖。”