“乐在骑中”，龙华这样关爱精神康复者→

10月13日，由深圳市龙华区卫生健康局主办，龙华区精神卫生中心、春暖社工服务中心承办的“乐在骑中”龙华区2024年世界精神卫生日活动暨康复者文创作品集发布会圆满举行。活动旨在通过骑行宣传、康复者文创作品集发布和游戏互动等环节，引领社会大众了解与接纳精神疾病，加强精神康复者的社会参与，促进康复者与社会大众的双向互动和融合。活动共吸引了约100名社区居民及精神康复者共同参与。

启动仪式现场，一名热爱运动的康复者分享了自己的康复故事，以自身故事现身说法，从不动到运动达人的蜕变和康复过程，鼓励着更多康复者通过运动锻炼来提升身心素质，展现了康复过程中的坚韧与勇气。现场发布的《心世界精神康复者作品集》和《心世界精神康复者故事集》，两本作品收录着康复者们的绘画、书法及康复历程故事，借此呼吁社会大众倾听精神障碍康复者的心声，给予更多理解和包容。

“希望通过活动，呼吁大家关注精神卫生和心理健康，倡导理解和包容精神康复者。”龙华区精神卫生中心副主任李杰表示。在运动指导员带领下，参与者分成10个小组，相伴骑行。为增强团队合作与互动，骑行沿途设置了两个打卡任务点，分别是压力气球任务和情绪拼图，帮助参与者体验识别情绪和宣泄情绪。

为了进一步普及心理健康和精神卫生知识，沿途设立三个宣传游戏互动摊位，吸引了附近的居民驻足参与。通过转动心理转盘，学习有关心理健康的知识；通过助力跳绳打call，居民们踊跃参与并用101次跳绳为精神康复者打气加油；通过创意石膏画和手绘杯凝心静气，沉浸专注于艺术创作体验，能放松积压的心情，专注感受当下。

“很开心能参加这次骑行活动，这是一次新奇的体验，不仅锻炼身体，更让自己放松了情绪。”康复者李女士表示，非常感谢主办方对这个群体的关注与支持，看到这么多同路人的积极阳光，更坚定了自己积极面对生活、坚持康复的信念。

编辑 秦天 审读 张雪松 二审 王雯 三审 潘未末