开膏了！第三届鹏城膏方养生文化节拉开帷幕

俗话说，冬令进补，来年打虎，又到了膏方进补时节。11月7日上午，由深圳市中医院举办的“第三届鹏城膏方养生文化节”在医院二门诊大厅拉开帷幕。

“秋冬进补”季节到来，人们该如何进补才能取得好的效果？中医药专家认为，膏方进补应当成为首选。纵观各种进补方式，膏方不同于其他补药，可以在治疗症状时也调理身体，从而防治未病，促进机能正常运转。

鹏城膏方养生文化节旨在以“膏方”为载体，通过参与体验，向市民传播中医养生治未病理念，推广健康生活方式，让越来越多的老百姓切身体验到传统中医药在医疗预防保健中的独特作用。

深圳市中医院治未病中心是深圳市中医“治未病”健康指导中心，于2015年牵头成立了由治未病中心、内科、妇科、儿科、药学等权威专家构成的深圳市“治未病”膏方专家组，在多年临床经验的基础上，深入研究岭南地域特点，运用五运六气学说研究疾病发生规律，结合深圳市民主要偏颇体质，每年推出多种体质膏方和专科调养膏方。今年专家组对体质和调养膏方的组方、包装做了进一步优化，推出17种小包装协定膏方，让膏方这一传统医学瑰宝轻轻松松走进寻常百姓家。

记者在现场看到，深圳市中医院多名资深专家正在为市民做体质辨识，义诊咨询，普及中医药防病治病知识，宣传推广中医“治未病”理念。医务人员免费发放中医药预防保健宣传知识手册，解答群众关于膏方的咨询，并邀请市民品尝膏方。活动现场，前来就诊和咨询的群众络绎不绝。门诊大厅内人头攒动，场面十分火爆。

据了解，本次鹏城膏方养生文化节将持续4个月。活动期间，深圳市中医院将举办多场养生保健知识讲座和义诊活动，市民可在门诊各专科开具膏方。

需要提醒市民的是，服用膏方有讲究。冬令进补虽好，但每个人的体质和身体状况不同，所用膏方也不尽相同，调配服用膏方需要在经验丰富的中医专家的指导下，根据各自的体质特点、病症表现辨证施用，才能达到冬令进补的满意效果。

同时，专家强调膏方不是冬季的“专利”，膏方处方关键不在于季节，而在于遵循中医辨证论治原则及适应证的掌握，虚则补之，实则泻之，虚实夹杂补虚泻实并用，以达到调理身体、防病治病的目的。因此，膏方的适应人群其实很广泛，可根据男、女、老、幼各个不同年龄阶段的生理特点，或针对大病后、产后、手术后、慢性病，通过辨其虚实，论其体质，损其有余，补其不足，调和气血，平衡阴阳，从而达到防病治病、健康强身的目的。如慢性损耗性疾病过程中、大病后、手术后、妇女产后等虚劳患者，即使不在冬季亦可采用膏方调治。

膏方小知识

膏方，又称膏滋、煎膏，是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加阿胶等动物胶质、滋补细料及蜂蜜或饴糖等制成的半流体状或固体状物称为膏剂。按照中医“春生、夏长、秋收、冬藏”的理论，冬季阳气潜藏，万物多静少动，纷纷养精蓄锐，人类也要顺应自然，藏精纳气。

膏方的特点：

膏方是医生根据患者不同的体质特点和不同的症状、体征而组方，充分体现了中医辨证施治和因人、因时、因地制宜的个体化治疗原则，从整体出发，对患者进行全面的诊查与辨治，通过气血阴阳的综合调理，使患者阴阳达到新的动态平衡，从而避免和减少来年疾病的发生、发展。由于膏剂一般都加有矫味剂，故较中药汤剂口感好，加上是半流体状或固体状物，因此服用和携带都比较方便，

膏方的作用和适应症：

由于膏滋方以补虚纠偏，平衡阴阳，调和气血，协调脏腑功能为主要目的，所以多用于虚证、慢性病缓解期或稳定期，另外对于调整亚健康状态、增强机体的抗病能力及调节免疫功能都具有一定的作用。

膏方适宜人群：

（1）慢性病人的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。

（2）亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大（主要为精神紧张，脑力透支），同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。

（3）老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。

（4）女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。

（5）儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。

膏方的服用禁忌：

在服用膏滋方期间，应忌食生冷、辛辣、油腻等及有较强刺激性的食物，不宜饮浓茶，特别是避免不易消化的食物，以免有碍脾胃消化功能，影响膏滋的吸收；服药期间，如果出现感冒、发热或咽痛、鼻出血、口腔溃疡及腹泻、恶心、呕吐或厌食等症状，应暂停服药；如果慢性病急性发作，暂停服用膏滋方并积极治疗当前的病症，待相关症状消失后在继续服用膏滋方。

见习编辑李林夕

监审韩绍俊