关爱精神健康，预防胜于治疗。近日，沙浦社区党委联合社工开展了心理健康知识讲座，普及抑郁症的基本知识，让社区居民了解面对抑郁情绪的应对方法。

在讲座中，工作人员讲述了抑郁症的症状，包括三大基础性症状：情绪、躯体和认知功能方面的症状；给居民科普抑郁症和抑郁情绪的异同、双向情感障碍的表现等知识。居民们还通过一个小游戏进行自我检测，根据检测的分数对自己当下的情绪有一定的了解。

据世卫组织估算，全球约有3.5亿抑郁患者，而我国的抑郁症的数量也不乐观，抑郁症人数超过9500万人，这意味着每14个人当中就有一个1个抑郁患者。此次讲座让居民了解到不同的治疗方法和自我防护知识，有助于消除大家对抑郁症的误解，为健康生活保驾护航。