为进一步加强辖区青少年心理素质，护航青少年健康快乐成长，5月28日，罗湖区清水河街道银湖社区新时代文明实践站、银湖社区少工委联合举办“独一无二的我”青少年心理健康讲座活动，50名青少年参与了本次活动。

讲座上，社工通过讲述故事《小橡树的烦恼》和开展课堂小测试，让在场青少年了解正确认识自我的重要性。随后，社工围绕“喜、怒、哀、惧”、“踢猫效应”等一系列个人情绪表现，运用各种生活实例，就青春期容易出现的各种心理问题为大家进行了深入浅出的讲解，为青少年普及了更多心理健康知识，让其学会用“合理宣泄、转移注意、自我激励、心理换位”等方法有效处理生活中产生的负面情绪。现场青少年认真倾听并与主讲人积极互动，气氛轻松活跃，掌声不断。

通过此次讲座，让辖区青少年学习到青春期心理健康知识，帮助他们形成正确的自我认识，提升自我抗压、减压能力，对社区青少年的心理健康起到了积极的引导和教育作用。

编辑 李依林  二审 麦苗茵  三审 田语壮