7月22日，光明社区在综合大楼一楼大厅举办瑜珈公益培训活动，20多位辣妈参与学习训练。

据悉，为了使光明妈妈在业余时间通过瑜伽锻炼身体，实现健美修身的愿望，光明社区组织成立了悦美瑜珈队，并邀请骨干义工老师进行瑜伽教学。当天傍晚，辣妈在老师的细心指导下，个个放松身心，跟随着音乐节奏探索每一个动作，专心地跟着老师舞动起来。现场传来妈妈们久别重逢的声音：“姐妹们，很久不见了，太想你们了！”“终于可以开课了，在家都没有动力练瑜伽，跟你们一起练才有动力。” 在这火辣辣的夏天，光明妈妈享受着专属于她们集体的快乐。

据光明社区文体负责人介绍，社区组织悦美瑜伽队，旨在丰富社区妇女的业余生活，搭建互相交流的平台，满足她们的心理需求，让大家在集体活动中感受到快乐、归属感和爱心。同时，在集体活动中，社工还会带领辣妈们分享日常生活中的有趣事情和亲子教育技巧等活动，让她们在悦美瑜伽队里感受到团队的快乐与幸福。

编辑 刘思凡