拒绝“豺狗语言”，认识“长颈鹿语言” ——石井街道田头社区非暴力沟通工作坊

发现神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，获得爱、和谐和幸福。10月16日上午，田头社区党群工作者在社区党委的指导下，积极链接讲师资源，在竹韵花园党群服务站开展“非暴力沟通工作坊”，吸引了20名居民参与其中。

刘老师通过分享美国心理学家马歇尔·卢森堡提出的“豺狗语言”和“长颈鹿语言”，带领参与者了解语言的“暴力”与“非暴力”。当我们从知识出发，带着头脑的评判，说出来的是“豺狗语言”。因为豺狗个子小，眼光短浅，性格暴躁，受到攻击时会攻击别他，其语言特点是指责、批判和批评。而当我们由心出发，看见彼此的美好时，说出来的就是“长颈鹿语言”。马歇尔选择长颈鹿作为非暴力沟通的语言模式的原因如下: 其一，长颈鹿高，看得长远;其二，成年长颈鹿的心脏可达十多公斤，而学习非暴力沟通就是要练就非常强大的心脏;其三，长颈鹿的牙齿和嘴唇很特别，每天要吃几十公斤的食物，而且特别喜欢吃带刺的叶子，这意味着，如果你是长颈鹿的话，就不会被攻击、批评和指责的语言所伤，而且还能从这些语言的背后读懂他人的爱意。

随后，刘老师通过案例分享和现场演练，引导家长练习运用沟通四要素，提醒家长在诚实和倾听的基础上，与孩子建立正向的沟通模式，促进亲密亲子关系的建立。

活动得到家长们的一致好评，结束分享时，陈妈妈略带激动地分享道：“我之前就读过《非暴力沟通》这本书的书评，感觉非常好。本来今天上午是已经有其它安排的，但最后还是决定推掉，心想不能错过这次活动。来了之后，发现确实是不枉此行，实在是收获良多。老师分享的案例中，仿佛能看到自己的影子，总是习惯于用“豺狗语言”，无形中伤害了孩子，也将孩子一次次往外推。回家后，我得和家人一起正视这个问题，好好练习“长颈鹿语言”，与孩子建立正向的沟通模式。”

编辑 昌慧 审核 汪新林