近日，公明街道V爱之家联合街道司法组为51名社区矫正对象开展主题为“我的世界五颜六色”的线上自我探索心理知识讲座，进一步加强社区矫正对象的心理健康教育与矫治工作，提高刚入矫人员及即将解矫人员的自我认知及信心，切实做好社区矫正对象的教育工作。

讲座中，心理咨询师赵兰以动画视频、绘画体验、知识讲解的形式，为社区矫正对象带来一场察觉及探索自我的心理课程，从弗洛伊德心理学家的“三我”理论开始了解内部心理机制是如何影响着“不一样”的自己，人格结构中“本我”、“自我”及“超我”三者处于协调和平衡状态保证着人格正常发展。随后讲师带领参与者走近过去自己的人生，以画出“饼图”平衡工具让参与者了解过去自己在家庭、职业发展、财务、个人成长、自我实现、健康、朋友及重要关系、休闲娱乐八个方面是如何发展的，并采用“七彩人生”用一种颜色代表一个故事的形式，让参与者了解过去的自己。再根据自我察觉的技巧，引导参与者了解现在的自己，在兴趣、价值、能力“三圈图”及“约哈里窗户”自我分析表中看到自己的优势与不足。

最后，心理社工通过视频《Alike》及《灰色人生》的动画视频，引导社区矫正对象思考人生的意义，加强大家对美好未来的畅想，在课堂分享的环节中，有参与者表示“人生是颜色是要自己去描绘，经过这场讲座，自己对生活有了新方向和目标。”

编辑 刘思凡 审核 谭凤希