4月14日，凤凰街道V爱之家举办的为期14天的“防疫不忘人际交往篇”之心理知识竞赛活动圆满结束，共吸引54名居民参加。不少居民表示，通过参加此次活动，不仅学习了疫情防控知识，还掌握了促进人际和谐交往的技巧，十分有意义。

疫情期间，不少居民“宅”在家里，难免会出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，这些不良情绪容易渲染给家人，导致人际摩擦和沟通不畅，造成家庭氛围紧张。本次活动通过分享微信号文章，讲述“非暴力沟通”的科学沟通方式，让居民在沟通中学会表达自己的情绪，提出具体的、正向的请求，学会不加批判的倾听。学习“非暴力沟通”方式，当回应自己的需要时，将会获得自我宽恕，重获生活热情。

居民们阅读充满“干货”的文章后，积极参与答题，纷纷表示收获满满。居民凌女士分享收获中说：“我儿子今年上三年级了，疫情期间，他参加线上学习，一不认真我就批评他，结果事与愿违，儿子对学习越来越抵触，也离我远远的。参加了这个活动，我明白了自己和孩子的沟通方式出现了问题，忽略了倾听孩子的想法，今后一定要改正，加强正面引导。”

凤凰街道V爱之家梁女士介绍，开展本次活动，让居民学会正确的沟通方式，表达自己的情绪和需求，学会倾听，让沟通成为爱的连接，而不是负面情绪的“炸药包”，让良性沟通促进人际和谐，让心情更美好、生活更愉悦，取得了良好效果。

编辑 程思玮