都说吃什么补什么,虽然不都有科学依据。但食物真是神奇的事物,鸭血就是其中一种,以前妈妈让我多吃,说是吃血补血,对身体好,我真的是没少吃。家里最常做鸭血的一种方法就是用它和韭菜一起炒,而且还必须有辣,吃起来超香,特别下饭。
所需食材:
鸭血1块,韭菜200克,豆瓣酱2勺,盐1克,姜丝适量,蒜片适量,食用油,
做法:
1. 鸭血切块,韭菜切段。
2. 锅中放水烧开后放入鸭血煮两三分钟断生。捞出。
3. 锅中放入适量油,油热放入蒜片和姜丝,煸香。
4. 放入豆瓣酱煸炒匀。
5. 加入鸭血翻炒匀,加入1克盐。
6. 放入韭菜炒至韭菜变色,关火。
来源 泥鳅的主食厨房