13日《养生堂》告诉您：疫情之下中小学生如何防护？

在抗击疫情的特殊时期，中小学采取了延缓开学的措施，以在家学习为主。那么中小学生如何更好的居家防护，兼顾安全、健康和学习呢？有网友画出了“居家线路图”把家庭环境按照接触污染物的级别分成不同区域，这样的做法值得推荐吗？本期《养生堂-新型冠状病毒防控指引十八讲》邀请北京市疾病预防控制中心、学校卫生所所长郭欣，首都医科大学附属北京同仁医院眼外伤科副主任、主任医师韩崧，北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫为您解答。

郭欣指出，控制传染病有三个环节，1、控制传染源2、切断传播途径3、保护易感者。居家防控期间，要教会孩子明白这三个环节。可以简单的把居家环境划分成三部分，首先就是控制传染源，把污染系数高的外来物品统一放置在一进门的污染区，第二步在过渡区进行清洁消毒，之后再进入最里面的清洁区正常生活学习。

居家防控期间，尤其是有孩子的家庭，清洁和消毒也有很多细节需要提起注意，否则反而可能造成一些不必要的意外伤害，专家也在节目中做出了详细的解答。

用保鲜膜包裹常用的电子产品等物品，用以阻隔可能的交叉污染可行吗？新型冠状病毒能否通过眼睛传染是大家都关心的话题，中小学生居家防控期间有必要使用护目镜吗？

近期学生以在家学习为主，经常使用电脑、手机等电子产品，对此几位专家也给出了合理的用眼原则，以及科学护眼的居家锻炼方法。在抗击疫情的同时，也不能忽视了眼睛的健康。

家防控期间还应特别注意“假性疲劳”的发生，专家在节目中推荐了适合中小学生和家长的居家运动方法，可以即时开启心肺功能。

编辑  刘桂瑶