5日发生的泰国翻船事故

依然牵动人心

当地时间7月5日17时45分左右，“凤凰”号和“艾莎公主”号在泰国普吉岛附近海域突遇特大暴风雨，船只发生倾覆并沉没。两船上共有127名中国公民，其中有5人未登船，实际登船人数为122人。

据最新消息，目前翻沉事故的总遇难人数已达45人，其中44人为中国公民，仍有2人生死不明，中方派出的搜救队与泰方仍在全力合作开展搜救。

救援现场图

每当暑期旅游旺季来临

海岛游就成了中国游客遇险的重灾区

据统计，仅2017年上半年

在泰国旅游的中国游客溺水死亡人数

就高达74人

另据某旅游网站数据显示

从旅游保险最近一年的报案理赔看

中国游客海外旅行意外死亡保险理赔中

50%以上是海岛溺水

包括下海游泳、参加浮潜或水上活动

以及游泳池溺水等

海岛旅游是很多人的首选

但是在放飞自我，享受海上美景的同时

最重要的还是要注意人身安全

那具体要注意哪些事项呢？

小编提醒，请务必牢记以下“四要”

近期，包括热门旅游地泰国在内的东南亚各国都已进入雨季，当前天气多变，海面不确定因素增加。因此，想要出海游玩，一定要注意：出海前应关注天气情况，遇风大浪急等恶劣天气或海滩插有红色警示旗时，千万不要冒险出海或下水游泳！

温馨提示：海滩插黄旗表示下水有风险，插红旗表示禁止下水！

很多海上事故（包括此次泰国翻船事故）中，很多人明明穿了救生衣，却因为穿戴不正确而没能生还。那么，救生衣到底该怎么穿呢？

首先要知道，救生衣大致分为船用救生衣、海上工作救生衣、休闲救生衣、海用救生衣四类。

普通船用救生衣的穿法▼

海用救生衣的穿法▼

注意，穿海用救生衣时

一定要把大腿根的两根带子固定好

穿好救生衣，上船以后还要认真观察，首先要留意船上的应急标志，比如逃生通道、上下楼、甲板集合点等。尤其要事先看好一些物品的位置，比如救生衣、救生圈等。危险发生时，要第一时间找到这些救生用品，穿戴好后，迅速奔向甲板的集合点，寻找救生艇等设备帮助逃生。

1、一般来说不鼓励先跳船，因为在水中，人体的体温丧失很快，而且也可能会被水流带走。环境允许的情况下可以跳船，注意避开浅滩礁石。要迅速离开沉船，如果船只倾覆，一定要向船头船尾跳。

2、一旦落水，一定要迅速离开船体，以防被漩涡再次吸入船只。同时应仰起头，使身体倾斜。保持这种姿态几秒钟后，借助救生衣的强大浮力，就可以慢慢浮上水面。

3、落海后不作不必要的游泳，要保存体力等待救援。

4、会游泳≠会自救！在沉船时，船下沉，会产生吸力，物理上说，液体中流速大的地方压强小，沉船外部压强大，把人压在船周围，出不来，使人溺水。

5、不会游泳的自救方法：往下沉时，要保持镇静，紧闭嘴唇、咬紧牙齿憋住气，不要在水中拼命挣扎，应仰起头，使身体倾斜，保持这种姿态，就可以慢慢浮上水面。浮上水面后，不要将手举出水面，要放在水面下划水，使头部保持在水面以上，以便呼吸空气。

6、最重要的是，一定要保持体力，当有人员来救援时，要利用救生衣上的哨子、反光器材，引起救援人员的注意。

1、与同伴互相取暖

遇到漂流状况时，如果同伴们都在身边，就互相配对以背对背的方式来取暖以维持体温。

2、利用镜子反射原理制造信号

利用海上漂浮的金属物品当做反射镜。轻微的摇晃镜子让反射的光线闪光断断续续，吸引搜救人员的注意。

3、避免晒伤

在海面上求生，晒伤是个值得正视的问题。必须将头部及身体避免与阳光直接接触，试着从急救工具中找寻膏状物来隔离阳光对皮肤所造成的伤害，以尽量防止晒伤的状况产生。此外，由阳光照射至水面所带来的反射强光也是不可忽视的防晒要素，因此头部及眼睛都必须小心此类强光所带来的伤害。

4、避免脱水状况产生

晕船（海）可能会增加脱水状况的产生。在海面上求生，为求避免脱水，应该尽量减少上厕所的次数，让自己保存水分于体内，如果感到不舒服，也不要藉由呕吐来让自己舒服些。

5、免除失明和头部伤害的麻烦

如果在水面上遭到火焰、烟或是其它的污染物感染眼睛，必须先用盐水冲洗污染物，再使用淡水冲洗干净，如有伤口，情况允许的话再使用药膏来处理伤口，或是将眼睛遮住18至24小时，甚至更长的时间。为了避免来自天空及水面的强光伤害眼睛，如果有准备，请戴上太阳眼镜。

6、处理盐水造成的痛处

身体长时间浸泡在海水或许会引发皮肤出现伤口，身上原有的水泡或是疤痕可能会有化浓或是再度撕裂，此时我们除要避免触碰伤口外，还要利用淡水来冲洗。如果可能的话，尽量维持伤口干燥，并多利用干燥剂。

7、保持身体能量

体液的流失和体力精疲力竭都会带来更多的伤害。如果开始有晕浪的感觉，开始呕吐，试着换个地点，并远离呕吐物及气味。

8、正确保持体温

不要刻意的依靠运动来保持体温，不断刻意循环地动作反而让体温更容易流失，精疲力竭也会让我们在冷水中更容易加速体温损耗。保持浮力及利用各种有帮助的各式材料，才是自救的最佳方法。

9、保持冷静

保持头脑冷静，不要无谓且没有帮助的大喊，并做些无必要且消耗体力的动作。

大海很美，但也很危险

开展水上活动尤其是海上活动时

务必注意警示提示，务必服从安全管理

绝不冒险下海、以身试险

毕竟，快快乐乐出游，平平安安回家

才是最重要的

编辑 赵偲容