市民文化大讲堂｜徐世友：运动损伤的预防与康复（2025-10-31）

十五运开幕式上，智能机器人演奏的千年文物仿制品是?

11月9日，我们将迎来第十五届全国运动会（以下简称“十五运”）。赛事临近，无论你是投身运动热潮、感受竞技魅力，还是想为拼搏健儿传递心意，都不妨来鹏友圈，留下对“十五运”的专属祝福！带上话题#我为十五运加油#，一同为运动健儿呐喊助威，为“十五运”热烈喝彩！ 【本期话题】#我为十五运加油# 【活动礼品】读特积分、优质动态随机掉落深圳盒子 【活动时间】即日起至11月22日

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1月22日，降温了， 上午居家办公， 下午做纸杯蛋糕。 3个鸡蛋做了8个纸杯蛋糕， 150度，烤了45分钟， 烤出来成品有点开裂，特别香，好吃。

#我在深圳抗疫一线#作为第一批前往上沙社区支援的志愿者，那天下班就过去报道集合了。真正支援其实是没空拍照拍视频的，这份手记基本都是进村前后路上录制的。也是给自己留个纪念吧！很多年以后，我肯定还会想起这么一个万籁俱寂的夜晚，一群大白无所畏惧的往前走，像光的使者那样带去希望和信心。