龙华区社会心理服务中心 “用心”照亮奋斗者前行路

龙华新闻记者 袁春燕 通讯员 李欣键 林潘婷

社会心理服务中心是什么？是情绪的减压站和能量棒。

面对职场与生活的压力，心理服务逐渐成为青年的刚需。在分享环节，龙华区社会心理服务中心项目负责人蔡海霞公布了一组自2018年至今的服务数据：求助者主要为19-40岁女性，这一年龄段正处于建立亲密关系和家庭融合的关键期。此外，在高达60%情绪困扰案例中，由职场压力引发的焦虑、抑郁等情绪困扰占10%左右。

蔡海霞表示，针对不同群体，心理服务也有所侧重，如女性更倾向于通过倾诉缓解压力，男性则适合面对面咨询。

作为“心灵加油站”“能量中转站”，分布在全区各个社区的心理服务点是来深建设者的“三盏灯”——减压灯、适应灯、成长灯。无论是工作重压下情绪低落，对新环境、职场人际挑战等感到迷茫，还是面临职业发展困惑、自我提升动力不足，这“三盏灯”都能及时照亮来深建设者的奋斗之路。

“就龙华整体人口结构分布来看，主动寻求心理服务的来深建设者仍属少数，我希望大家能鼓足勇气，大胆去寻求帮助。龙华不仅是奋斗的地方，更是大家心灵的港湾。”蔡海霞说。