松元厦社区居民体验芳香疗愈减压

龙华新闻记者 宋彪

为帮助居民缓解压力、放松身心，近日下午松元厦社区福兴围居委会举办了一场“‘香’遇美好 与心对话”——芳香疗愈减压体验活动。活动共20余名社区居民参与。

活动伊始，由专业的疗愈老师带领大家学习音乐疗愈的放松方法，然后搭配薰衣草、甜橙等精油香气营造疗愈氛围，带领居民通过冥想、香薰嗅吸释放压力。随后进入制作环节，老师耐心讲解调配比例与制作技巧。居民专注地将干花错落有致地放入瓶中并滴上精油，居民相互交流色彩搭配与造型灵感，一个个精油干花瓶精美摆件在欢声笑语中完成。

此次活动将音乐、芳香疗愈与手工创作结合，不仅为居民提供了一个释放压力、放松身心的平台，更让大家深入了解了芳香疗愈这一健康、自然的减压方式，促进邻里互动，为构建和谐社区注入温暖力量。