牛湖社区家长学习“科学陪伴”方法

龙华新闻记者 吴春华 通讯员 孟令芳

近日，观澜街道牛湖社区党群服务中心携手石马径居委会开展“解锁亲子高质量陪伴”活动，以科学方法破解“身体在场、心理缺位”的陪伴困境，吸引社区家庭广泛参与。

本次活动通过非语言沟通、情绪表达等沉浸式互动，帮助10组亲子家庭重建情感联结，赋能家长掌握“共情式倾听”等实用技巧。活动基于依恋理论与心流体验模型，设置“无声剧场”“情绪盲盒”等创新环节。在“无声剧场”中，家长与孩子通过肢体语言传递情感；“情绪盲盒”让孩子学会用图画表达自己的情绪，家长则需准确识别并回应，有效提升情绪共情能力。一位母亲感慨：“原来真正的陪伴不是坐在孩子身边玩手机，而是真正看见他的情绪。”

活动巧妙地将“共情式倾听”与“情绪识别”等技巧融入游戏，引导家长与孩子用肢体、绘画表达情绪，激活共情能力，让家长在轻松氛围中掌握实用工具，特色环节“时光胶囊”则邀请亲子共同绘制“理想陪伴场景”，将抽象承诺转化为具象画面，激发情感共鸣。参与家庭不仅在现场掌握了实用工具，更在后续实践中实现了沟通模式的转变。