养静气 丨人文天地·南海潮

《说文解字》对“静”的解释是：静，审也。从青，争声。

静，是形声会意字，本意为恬静平和。《菜根谭》有云：每临大事有静气。临大事，须决策果断。但在此之前，有一样不可少，就是“静气”。先静而后安，心安才能广思，而后才能有周到之思虑。

欲动，则先静。然人之静气，多非天生，得靠养。

自律养静。人心恣肆，无所顾虑，容易沦为肆意妄为。恣意而无所约束，人欲静而心不止，静气自然无从谈起。知所为，亦有所不为，得意不忘形，失意不沉沦，浮沉之间亦能保有本心，明心而生静。

艰苦养静。自律而生静气，是从内而生。外在的艰难困苦，则是由外而起。从小生活在蜜罐里的人，生活中往往只知甜，而不知苦。这样的人生，若是一帆风顺，自然皆大欢喜。可若是碰到了坎坎坷坷，一不顺心，容易莽撞乱方寸，应对失宜。

反之，艰难困苦中滋生的，不仅仅是怨气，也可能是静气。人若在艰难中沉沦，一蹶不振，自然只有怨气相随。因苦生怨，因怨而愈苦，人生从此陷入恶性循环。自此，苦难如泥沼一般，无法拔足。

可若是能于苦难之中，不沉沦，不放弃，于历练之中便可心生静气。这样的静气，养于心，露于色，就是遇事之时的处事不惊，决断之时的从容果断。兴衰荣辱，风雨雷电，都是由外而内滋养静气的养分。

读书养静。书中有万里路，能拓宽眼界；书中有千般美，能陶冶心性。书中，还有无数前人的智慧，能修身修心。一书在手，浮躁之气涤荡一空。人心在书海中浮沉，汲取养分与智慧，亦是养静气之良法。

动处失真，静处生慧。过度的动，容易迷失自我。于繁动俗世中，涵养几分静气，长存心间，少些浮躁，多点从容，人生也就进退有据，开阔豁达了。

编辑 刘彦 审读 张雪松 二审 王雯 三审 甘霖