从心出发，激活能量 坪山区田心社区开展职工心理健康知识讲座

为了关心企业职工心理健康，提升职工的心理素质和抗压能力，3月29日，由田心社区党群服务中心、田心社区工联会、田心社区新时代文明实践站、坪山区疾病预防控制中心联合在田心社区举办了一场职工心理健康讲座，此次讲座旨在帮助职工更好地了解心理健康知识，掌握有效的心理调节方法，为工作生活注入更多正能量。

本次活动邀请了深圳督导明星讲师团讲师、高级社工师陈志平来授课，讲师围绕职工心理健康的主题，普及心理健康知识，进行了深入浅出的讲解。讲座内容涵盖了心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对、压力管理与缓解情绪技巧等多个方面。讲师通过生动的案例分析和实用的技巧分享，使职工们对心理健康有了更为全面的认识。

现场气氛热烈，职工们纷纷表示受益匪浅。大家积极提问，与心理咨询师互动交流，共同探讨如何更好地应对职场挑战、缓解工作压力、保持身心健康。此次讲座不仅为员工们提供了宝贵的心理健康知识，也为他们在实际工作中运用这些知识提供了指导。

未来，通过定期开展心理健康讲座、设立心理咨询热线等方式，为企业职工提供全方位的心理健康服务。此次讲座的成功举办，进一步推动了员工心理健康工作的深入开展，为构建和谐、稳定的工作环境奠定了坚实基础。

受访单位供图

编辑 温静 审读 韩绍俊 二审 桂桐 三审 崔霞