从“心”出发！坪山街道六联社区举办心理健康知识宣传进校园活动

摘要

提升青少年心理抗压能力，关注青少年心理健康

为进一步提升青少年心理抗压能力，关注青少年心理健康，6月26日，深圳坪山街道六联社区精防社工和坪山六联社区志愿者在坪山区日新小学开展了一场心理健康知识宣传活动，共有100多名学生及家长参与。

本次活动通过派送心理健康知识宣传册、进行心理健康咨询、有奖问答等多种形式相结合，吸引众多学生及家长的参与，现场气氛十分活跃。

通过此次活动让学生及家长了解到什么是真正的心理健康，学会如何分辨抑郁症和焦虑症的特征等。帮助学生及家长树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力，同时为学生及家长的心理咨询提供平台。通过此次活动，使他们了解到心理健康的重要性，对心理健康知识有了更深的认识，懂得了如何科学地消除焦虑情绪，缓解生活压力，以积极乐观的心态面对生活。