红星社区开展“从心出发，向阳成长”青少年心理健康宣传活动

2023年12月30日上午，在红星社区党委的领导下，东西方驻红星社区社工组开展了“从心出发，向阳成长”青少年心理健康宣传活动。

活动现场，社工以生动有趣的方式引导着青少年们关注自己的心理健康。他们通过讲解和互动问答，传授了一些简单易行的心理调节技巧，让青少年们了解到面对学习和生活的压力时，如何放松心情、缓解焦虑，以及如何积极调整心态，培养健康的生活习惯。

除了讲解和传授技巧，社工还为青少年们提供了心理咨询服务。他们耐心倾听青少年的困惑和问题，给予积极的建议和帮助，帮助他们解决了一些实际的心理问题。社工们还鼓励青少年们分享生活中遇到的情绪不稳定的事情。通过分享和交流，青少年们可以更好地理解自己的情感和内心需求，学会从中汲取力量和经验。

本次活动为青少年提供了一个深入了解自己、关爱自身健康、促进成长的平台，通过交流与指导还有助于青少年树立正确的人生观和价值观，塑造健康的心理素质。