减压赋能、健康同行！新安湖社区举行妇女减压活动

摘要

为了及时帮助女性舒缓心理压力和焦虑情绪，促进女性提升自信、舒缓压力，及时释放焦虑情绪，近日，在深圳市宝安区新安街道新安湖社区党委指导下，一场减压赋能、健康同行女性减压活动顺利开展。

为了及时帮助女性舒缓心理压力和焦虑情绪，促进女性提升自信、舒缓压力，及时释放焦虑情绪，近日，在深圳市宝安区新安街道新安湖社区党委指导下，一场“减压赋能、健康同行”女性减压活动顺利开展。

在活动中，女性朋友分为四支队伍进行，最终评选出冠军队进行奖励。在精油头疗减压环节中，老师通过精油头疗的健康生活方式，给大家带来的舒适感，减缓压力、调节并管理情绪，增强女性健康养生意识。据旭源社工介绍，此次减压活动中，女性朋友需通力合作，活动带来的不仅仅是欢乐，还能及时释放压力、焦虑情绪，让女性朋友更好地处理好家庭和工作两大场域中挑战，以更阳光的心态面对现实，迎接挑战。