品质服务｜娃身高长得慢，是矮小症吗？

“孩子都6岁了，才110厘米，比同龄孩子矮半头”

“每年长高不到4厘米，衣服穿两年都合身”

“班级里总坐第一排，会不会长不高了？”

孩子的生长发育问题，是家长最牵挂的事。很多家长要么盲目焦虑，跟风买“增高产品”；要么佛系等待，坚信孩子是“晚长”。

但其实，儿童生长发育遵循着一定规律，各系统、器官生长发育并不平衡。比如：

儿童神经系统发育较早，脑在生后2年内发育较快；

淋巴系统在儿童期迅速生长，青春期前达高峰；

生殖系统发育较晚，其他系统的发育基本与体格生长相平行。

而且，儿童生长发育具有个体差异，发育速度不同与儿童不同年龄阶段的生理功能有关。

正常情况下，孩子不同阶段的生长速度也有规律可循。一般足月出生时身长约50厘米，生后第一年增长25厘米，第2年增长10厘米，第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米，青春期约每年增长6-8厘米，持续大概2-4年。

可要是出现这些“小信号”，家长就得警惕了：身高增长慢、体重异常、总没精神，甚至甲状腺功能异常，这些看似不起眼的表现，背后可能藏着一个“大问题”——矮小症。

什么是矮小症？

在日常生活中，我们常说“某某孩子长得矮”，更多是主观感受。

在医学上，“矮小”有明确的定义：指在相似生活环境下，同种族、同年龄、同性别儿童身高低于正常人群平均身高2个标准差（-2SD）或低于第3百分位数（P3）。

简单理解就是，如果100个同龄同性别的孩子按身高从矮到高排队，您的孩子排在前3名，就应高度警惕矮小症。

定期测量并记录孩子的身高、体重，并标注在生长曲线图上（建议每3-6个月），是早期发现生长偏离的最有效方法。

如果孩子的身高曲线持续沿着较低的百分位数走，或者突然向下偏离原有轨道，即使绝对身高还不算特别矮，也需引起警惕。

孩子长不高

不只是“晚长”那么简单

孩子长得矮，原因多种多样，切不可一概归于“晚长”（体质性生长发育延迟）。主要原因可分为以下几类：

●特发性矮小（ISS）：指排除所有已知原因的矮小，是儿童期矮小最常见的原因之一。

●家族性矮小：父母身高偏矮，孩子遗传了矮身材的基因，但生长速度正常，骨龄与年龄相符。

●体质性生长发育延迟（“晚长”）：青春期启动较晚，骨龄落后于实际年龄，一旦进入青春期，生长潜能充分发挥，最终身高可达正常水平。

●生长激素缺乏症（GHD）：垂体前叶分泌的生长激素不足所致，表现为生长缓慢、身材匀称矮小、面容幼稚（“娃娃脸”）、腹部脂肪堆积等。

●甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌不足，不仅影响身高，还会影响智力发育。

●性早熟：青春期提前启动，骨龄迅速增长，虽然短期内身高增长快，但生长周期缩短，导致最终身高偏矮。

●小于胎龄儿（SGA）：出生时体重和/或身长低于同胎龄平均值的第10百分位，且大部分在生后2-3年内未能实现追赶生长。

●染色体/遗传综合征：如特纳综合征、努南综合征、Silver-Russell综合征、骨发育异常等等。

●慢性系统性疾病：如严重营养不良、慢性肾功能不全、先天性心脏病、胃肠道吸收障碍等。

化解“矮身材”的焦虑

科学理性是良方

面对孩子身高问题，焦虑可以理解，但盲目行动只会适得其反。

误区一：盲目补钙

钙的核心作用是增强骨骼强度，对身高增长的直接驱动作用有限，过量补钙还可能增加肾脏负担。

误区二：迷信“增高神药”

不存在“万能增高药”，部分产品可能含性激素，会导致性早熟、骨骺提前闭合，反而缩短生长时间；

误区三：坐等“晚长”

这是最危险的误区！很多非“晚长”原因导致的矮小，错过3-12岁黄金期，再干预效果会大打折扣。

正确的做法是：一旦怀疑孩子生长迟缓，及时寻求儿科内分泌专科医生的帮助，进行系统性的评估，明确病因。

除了必要的医学干预，良好的生活方式对身高增长同样重要：

✅充足睡眠：生长激素在深睡眠时分泌最旺盛，儿童应保证每晚9-10小时睡眠。

✅均衡营养：保证优质蛋白、钙、维生素D等营养素摄入，避免偏食挑食。

✅适度运动：跳跃、拉伸类运动如篮球、跳绳、游泳等有助于骨骼生长。

✅心理支持：关注孩子心理健康，避免因身高问题产生自卑情绪。

✅定期监测：建议每3个月测量一次身高，记录生长曲线，及时发现异常。

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2.活动期间可为符合条件的孩子提供免费骨龄评估，本次义诊免收专家挂号费，其余检查费用按医院标准收取。

3.为方便专家更准确地了解孩子既往健康状况，建议携带孩子过往的检查报告、病历等资料。糖尿病患儿建议空腹前来，并携带血糖监测记录。

4.提交预约信息后，请保持预留电话畅通，以便接收后续通知，避免错过服务时间。

编辑 高原 审读 伊诺 二审 关越 三审 万晖