光明举行高血压日宣传活动医生建议少油少盐，科学运动，戒烟限酒

摘要

10月10日上午，由区卫生健康局主办、区疾控中心承办、中国科学院大学深圳医院（光明）、中山大学附属第七医院、根竹园社区协办的以“18岁以上知晓血压”为主题的宣传活动在根竹园党建文化广场举行。

医生为市民测血压。

2020年10月8日是第23个“全国高血压日”。为深入开展居民健康知识宣传，促进居民定期自我监测血压，做好自我血压管理，控制高血压。

活动现场，主办方宣传减油行动、慢病防治等惠民项目，并邀请中国科学院大学深圳医院（光明）、中山大学附属第七医院专家讲解高血压相关知识。还有全科医生为居民义诊，免费测量血压、血糖，给血压、血糖有异常的居民提出就诊建议。前来咨询的群众包括青年、中年和老年朋友，他们主动向医生询问控制血压和保持健康的方法，医护人员一一解答，并为他们发放高血压防治宣传资料、手册和小礼物。社区居民在此次活动中了解到了血压与健康的关系，学到了高血压防治知识及如何养成健康的生活方式。

医生建议，高血压防治应贯穿生命的各个阶段，首先从改变生活方式做起，少油少盐，科学运动，戒烟限酒，把自己作为自身健康的第一责任人，实现自我健康管理。

（来源：宝安日报）

编辑彭健雄