长岭社区开展秋季老年人中医养生讲座
张志红
2020-09-25 13:02

9月24日下午,长岭社区开展了“秋季老年人中医养生”知识讲座,讲座吸引了社区20多位老年朋友前来听讲。

长岭社康中医主治医师唐医师结合老年人的特点,用通俗易懂的语言从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位等几个方面进行了生动形象的讲解,并针对季节变化,老年人多发病的问题,手把手教大家如何找穴位,以及推拿、按摩的方式,达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用,参加活动的老年同志们饶有兴趣地边听边学边请教,现场气氛十分活跃。

此次中医养生健康讲座通俗易懂,贴近居民生活,不仅增加了辖区居民对中医养生知识的了解,对推广中医学起到积极的作用,还提高了老年人群体的自我养生意识,参加讲座的老年人纷纷表示受益匪浅。

(来源:罗湖Plus客户端)

编辑 刘春雨

(作者:张志红)
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