长期与病魔作斗争的困境妈妈，渴望有一个属于自己的生日会。近日，由深圳市妇联主办、深圳市福彩公益金资助、深圳市社联社工服务中心承接运营的阳光妈妈服务项目分别在福田区及龙岗区三联社区举办了两场阳光妈妈生日会暨关爱互助会活动，共为30余位困境的阳光妈妈提供了喘息的空间，大家齐聚一堂，分享自己的家庭故事，共同自主策划了专属于自己的生日会。

生日会现场，社工简单介绍了活动流程及进行了暖场游戏后，简单抛出一个问题“妈妈需要过生日会吗”，绝大部分的妈妈认为需要过，长期需要照护家庭的压力无法让人解脱，但有机会过生日会让自己开心，为自己制造生活的仪式感很有必要，关心关爱家庭的同时，学会关爱自己也很重要。

现场，社工引导大家用“名义小组”的方式，讨论出了一场生日会方案，现场分成导演组、节目组、布置组、礼物组和音控组。妈妈们分工合作，布置生日氛围满满的现场、为对方戴上可爱的生日帽、彩排歌曲、手写着温暖祝福语等等，每个人把作为“妈妈”的这个照护者角色暂时放下，释放“自己”在这个环境中，结交新朋友、诉说烦恼、分享经验，吃蛋糕、互相祝福拥抱......

其中一场生日会，有一位来自龙岗区的何女士，是一名术后康复中的单亲妈妈，长期与病魔作斗争，让她感觉到沉重的身心压力。在生日会中，她表示：“能有一个这样喘息的机会，认识更多的同性质姐妹团，让我感受到社会对我们的温暖无处不在，陌生的城市我不孤单。”

据悉，以互助会为主题的生日会正是鼓励“她发声”、贡献“她智慧”、展示“她魅力”，让这群单亲的或遭遇困境的妈妈有机会“走出家门”，暂时放下照护压力，绽放她们的新风采。深圳市妇联阳光妈妈项目希望通过多样的喘息服务计划，为更多阳光妈妈们缓解释放心理压力，同时搭建同辈群体沟通交流分享平台，提升其社会支持感。

见习编辑 王子烨