户外安全注意事项 1.做好行前准备，提前查询目的地路线及天气情况，结合活动人数和成员体能制定行程计划，做好应急预案，并购买户外运动保险； 2.随身携带必要的衣物、饮用水和干粮，并留有备份，携带头灯、雨衣、医药包等应急物资，可选择性携带登山杖等辅助装备； 3.任何时候都不能单独行动，应结伴同行，不熟悉的路线可选择跟随靠谱、有资质的领队，不随意脱离队伍； 4.不走无人小径，不攀爬危险边坡，不私自进入未开放区域，行进时可遵循“有大路不走小路，有小路不开路”原则； 5.清楚自身的体力和健康状况，选择合适强度的路线，量力而行，行进时随时关注身体信号，必要时及时下撤； 6.如在野外迷路，应保持冷静，首选原路折返，切勿强行推进，注意观察周边环境，切勿慌不择路，必要时尽快寻求援助； 7.保持通讯工具畅通，随时向留守人员或家人报告行踪，储备应急电量直至活动结束； 8.平时多锻炼体能，学习相关户外知识，加强户外运动基础技能训练。 户外环保注意事项 1.自觉维护自然环境，妥善处理垃圾，保持自然原貌，严格遵守护林防火相关规定； 2.切勿损害野生动植物及其生长环境，不要给野生动物投食； 3.尊重其他户外人员，不大声喧哗，不使用大功率扩音设备。 【温馨提醒】 一旦踏入户外，参与者将直接面对各种复杂、恶劣甚至危险的自然环境，请各位户外运动爱好者牢牢树立风险意识，在进行户外运动前，做好安全评估；在进行户外运动时，遵守户外运动安全守则，量力而行。 祝每一位市民朋友都能安全愉快地感受自然和运动的美好。