爱护脊柱，南山中小学生“操”练起来啦！

近日，2023年“爱己护脊 健康成长”南山区中小学脊柱操大赛活动展演，在南山实验教育集团麒麟中学举行。据介绍，赛事初评阶段，南山各校共提交作品44个，经评委细致评审，共选出小学17所、中学8所学校进入决赛展演。

脊柱是人体第二条生命线，然而，脊柱侧弯已成为继肥胖、近视之后危害我国儿童、青少年健康的第三大疾病，其中，青少年特发性脊柱侧凸最为常见。

南山区教育局联合深圳市青少年脊柱健康中心，探索“医校结合”干预模式，在校园环境下开展脊柱侧弯和姿态不良运动干预的可行性、有效性。率先在南山校园推广脊柱操，巧妙利用教室、课间，推广校园脊柱操，让学生们在紧张学习之余“动”起来。并通过筑牢健康教育、筛查预警、干预矫治、保障机制等四道防线，有效降低儿童青少年脊柱侧弯发生率，全力保障学生健康成长。

此次展演的“深圳市第二套校园脊柱健康操”，由深圳市青少年脊柱健康中心联合相关体育机构共同研发，可以缓解中小学生因长期不良姿势而引发的局部肌肉紧张，改善姿态异常，减少中小学生脊柱侧弯重症发生率。该脊柱健康操结合了体育锻炼和医学理论，涵括了脊柱各部位的伸展、旋转、屈曲等动作。在该套脊柱健康操的基础上，南山区教育局发动各校对脊柱健康操进行改编，配上学子喜闻乐见的音乐，让学生更有兴趣学习和加强日常锻炼。

展演活动采取校校参与、人人参与的原则，旨在引导学生进一步树立正确的爱脊意识、掌握护脊知识。经过激烈角逐，深大附属教育集团后海小学、南实教育集团荔湾小学、南实教育集团麒麟中学捧得特等奖。南山区教科院同乐实验学校、南山区教科院松坪学校中学部、深大附属教育集团外国语中学、南山区教科院松坪学校小学部、南实教育集团白芒小学、南外（集团）第二实验学校、向南小学、海滨实验小学、南外（集团）香山里小学荣膺一等奖。另外，13所学校摘得二等奖，19所学校获得三等奖。

编辑 黄力雯 审读 吴剑林 二审 许家宜 三审 田语壮