中秋国庆长假哪里玩？

美丽的深圳南澳等着你来！

让我们来一场说走就走的旅行

到山海间撒欢，看看大自然的美妙！

畅游美丽山海

深圳最大的沙滩——西涌沙滩

位于南澳办事处西涌社区，是深圳最大的沙滩和海滨浴场，海滩长约3.2公里。是大鹏半岛作为中国最美八大海岸之一的代表性海滨风景区。

随处都可拍大片——东涌沙滩

位于南澳办事处东涌社区，地处大鹏湾和大亚湾分界处。沙滩水质清澈，地势平坦，离岸50米处深仅1米，沙滩的沙粒银白细腻，素有深圳的“小银滩”之称。

看日落圣地——水头沙沙滩

位于南澳办事处水头沙社区，是南澳开发最早的沙滩。沙滩连接大鹏湾，废弃的别墅，天然的山泉水龙头，海水清澈，沙质柔软，坡度适宜。

深圳沙粒最细的沙滩——桔钓沙沙滩

位于南澳办事处东山社区，这里三面青山相拥，沙滩呈月牙状，拥有深圳沙粒最细的海滩，沙质特别好，沙粒很细很白，当地人为此把这个沙滩称为"银滩"。

天然生态海景——长沙头沙滩

位于南澳办事处东山社区，是深圳最东端的休闲度假胜地。“原始生态、山海情怀”，这是深圳一处难得的天然海景胜地。

看日出绝佳地——鹿嘴沙滩

位于南澳办事处东山社区，是深圳第一个能看见日出的沙滩，电影《美人鱼》的拍摄地。从杨梅坑小镇到鹿嘴山庄，沿着海边有一条长长的通道，租辆自行车慢行，沿途看着路边的海景，天海相应，很是惬意。

【海边游玩安全提示】

1.不要在未开发、未开放的沙滩游玩、海域游泳。

2.雷暴雨、台风黄色预警以上等恶劣天气期间不要在沙滩游玩逗留、下海游泳或开展海上休闲活动。

3.没有监护的未成年人不要参与海上休闲活动。

4.未穿救生衣不要参与海上休闲活动。

5.不要夜间在公共沙滩搭帐篷、露营。

6.渔业船舶不准在超过核定航区或船舶抗风等级的情况下出海捕捞。

7.休闲船舶不准违法违规开展经营性海上休闲旅游活动;船检不合格的船舶不准出海航行。

8.晚上8:00至次日早晨6:00休闲船舶不准出海航行。

9.不准利用摩托艇、帆船等违法违规载客经营及开展培训活动。

水火交融的奇观地质——新大鹿咀亲海步道

起点：新大新东路交汇处

终点：鹿嘴山庄

全长约11公里，新大鹿咀亲海步道西起新大新东路口，东至鹿嘴山庄，北邻大鹏湾，南邻七娘山。

短途山野穿越径——插旗山-英管岭山径

起点：插旗山新丰路登山口

终点：南澳水头沙英管岭

全长约6公里，英管岭山顶上面有水头烟墩遗址，位于南澳镇水头沙村北边海拔239米的英管岭山顶上。大部分线路行走于半岛中央山脊，尽享双湾美景，属于轻松不虐的健康有氧运动，适合全年龄层次的短途山野穿越径。

离海最近的绿道——南澳湾日落绿道

起点：南澳大酒店沙滩

终点：洋畴湾

全长7公里，南澳湾日落绿道是目前大鹏新区离海最近的绿道，适合全年龄层次的短途徒步绿道。

禾塘湿地——新大河碧道

起点：新大河入海口

终点：香车水库

全长约4公里，新大河碧道试点段项目位于七娘山脚下，汇集七娘山西侧水源。驻足七娘山脚下的入海口平台，眺望龙岐湾、排牙山。沿河漫步，清风徐来，尽享山海河湖相互辉映之美！

深圳最美海岸线——东西涌穿越线

起点：东涌社区工作站

终点：西涌四号沙滩

全长约6公里，西涌海岸线位于深圳市大鹏半岛，是户外爱好者最经典、入门级的徒步线路。海岸线约长4公里，徒步里程6公里，东涌穿越到西涌保守估计需4小时。

大自然的鬼斧神工——鹅公-西贡穿越

起点：西贡村

终点：畲吓公交站

全长约10公里，大鹿港是西涌西面一个人迹罕至的海湾，正面是香港海域，背后是红花岭，两侧是鹅公湾和黑岩角，大自然的鬼斧神工把大鹿港打造成三面环山，一面临海的月牙状。

深圳第二高山——七娘山登山径

起点：地质公园凤凰广场

终点：七娘山主峰观景平台

全长约3.5公里，七娘山主峰位于大鹏半岛南端。山上七座山峰错落有致，山势险峻、雄伟，山中奇峰异石、岩洞、山泉;由于七娘山雨量充沛，云雾易于形成，云雾涌起时，山峰在无边无际的云海中穿梭，景象瞬息万变。

深圳最美山海径——大雁顶登山径

起点：鹿嘴山庄停车场岗亭

终点：东涌社区

全长约6.5公里，鹿雁科考路线是一条鲜为人知的登山路线，一条风景超级无敌美丽的山海径。沿鹿雁古火山地质遗迹科考路线，近可观古火山地质遗迹，远可俯瞰大水坑湾、砾石滩、海蚀穴、鹿嘴岬角等海岸地貌。沿着山脊阶梯往上有5个观景台，每个观景台景色各不相同，北眺大甲岛、南望羊头秃，山下景色一览无遗。

【户外穿越安全提示】

1.要事先对穿越路线进行必要的了解或寻找向导带领进行徒步，避免迷失方向。

2.起步要缓：先预热，5-10分钟后再加速。

3.大步健走：尽量用大步幅，在相等距离减少双脚的摆动，相当于节省体力。

4.抗拒疲劳：在步行到一定的路程中，会出现双腿及身体疲劳的现象。

5.补充体力：徒步全程，要尽量保持匀速前进，掌握行走的节奏，按计划好的休息时间进行休息和进食补水。

6.穿越时被石头或树枝撞击、刮伤，若只是手脚轻微碰伤，可用水冷敷或进行止血包扎等紧急处置。

7.若患者出现骨折或头部受重撞后发生呕吐等现象，可能有生命危险，必须尽快送医院救治。

8.极端天气情况下，避免进行穿越等活动。

打卡历史古村

半天云村

鹤薮村

西贡村

高岭古村

鹅公村

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收拾行李，即刻出发！

(图片来自南澳办事处)

（原标题《深圳南澳·山海间撒欢指南》）

见习编辑 王梓瑞 审读 吴剑林 二审 张玉洁 三审 田语壮