今天，我们迎来处暑节气。

处暑是反映气温变化的节气。处暑，即为“出暑”，意味着一般情况下，炎热天气即将结束，气温开始由炎热向凉爽过渡。

处暑节气后，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱、副热带高压南退，这一时节虽然还有些热，但温度已总体呈下降趋势。通常我国北方居民可以感到气温有明显的下降，而在南方，特别是江淮和华南地区，在8月下旬到9月上旬仍会出现短期炎热天气，也就是“秋老虎”。

处暑后天气转凉、降雨渐少，人体出汗明显减少，容易出现疲惫感，产生“秋乏”，宜吃一些清热、生津、养阴的食物，清淡饮食，多食果蔬。

未来一周天气总体炎热，“散装降雨”随机派送

深圳的天气，阳光阵雨相伴，气温高，湿度也高，“局中焗”是认真的。

未来一周，雷阵雨都是“显眼包”。今天早上上班时段深圳西部雷雨云团活跃，大家外出注意带伞。

广东天气预计，23日受高空槽和低层弱的偏南气流影响，多云为主，有分散的雷阵雨，局地大雨或暴雨，雷雨时伴有短时强降水和雷暴大风。24到25日，大部多云到晴天气为主，有分散的（雷）阵雨，各地气温上升，天气炎热，部分市县有35℃左右高温。

深圳天气特别提醒，近段时间天气炎热且不太稳定，出门建议带伞，防晒防被“局”。

具体预报：

▪ 今日（23日）多云间晴天，有分散（雷）阵雨；气温27-32℃；南风2-3级；相对湿度65%-95%。

▪ 24-25日多云间阴天，有（雷）阵雨，部分时间雨势较大。

▪ 26-28日多云，局地有短时阵雨。

雨来了！华西地区“秋雨”将上线

在冷涡影响下，近期东北不少地方可谓是暴雨倾盆。但是雨水此消彼长，未来夏季风逐渐撤退，华西地区因为地形的阻滞，部分暖湿空气还会滞留，配合冷空气活动，华西地区可能进入多雨期，也就是华西秋雨。

今起副热带高压呈现西进态势，偏南风和东南风将水汽往四川盆地一带输送，这里降雨陆续增强。25日起，冷暖冷空气交汇还将催生西南涡，川渝至陕西一带部分地区或将出现成片大到暴雨。

据中央气象台最新预报，8月23日至26日，四川盆地、陕西南部等地有大到暴雨，部分地区有大暴雨。此外，23日08时至24日08时，内蒙古东北部、黑龙江西北部、河北中西部、北京西部、山西、河南西北部、陕西南部、四川盆地中西部、云南、贵州西部和南部、江南东部和南部、华南大部等地部分地区有中到大雨，局地有暴雨。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～40毫米，局地可超过50毫米），陕西南部、山西东部和南部、河北西部、河南北部和西部、四川东北部等地的局地有雷暴大风或冰雹天气。

气温方面，今后几天，北方气温还会下滑，西北、华北北部、东北多地最高气温会降到30℃以下，周末最高气温30℃线甚至会大幅南退至长江以南。

处暑全国秋老虎地图登场 看哪里“猛虎下山”高温依旧

今天（8月23日）迎来处暑节气，处暑的到来，意味着炎热即将过去，秋风渐起送清凉。由于我国幅员辽阔，各地出暑进度并不相同，有些地方“秋老虎”还会伺机出没，高温回马枪杀得人措手不及。

常年处暑期间，南方大部还不能真正告别暑热，江南、华南等地高温天气较为常见，秋老虎不时出没。在北方，处暑时节的气温已经明显开始走下坡路，高温天气很少出现，早晚也越发凉爽。

除了空间分布有所不同之外，不同年份处暑期间秋老虎的威力差异也较大。如果遇到副热带高压偏强、偏北的年份，处暑热度就会远超常年的平均状态。像2021年，处暑期间秋老虎就异常凶猛，浙江中南部、福建、江西南部、湖南南部、广西北部、广东北部等大片区域，高温日数都达到了9天以上，远超常年，处暑热似大暑。

来源：晶报综合深圳天气、广东天气、中国天气网、中央气象台等

编辑 刘珂