南山：“心听音乐”为心解忧青年减压活动

摘要

近日，深圳市南山区惠民综合服务社承办的“心听音乐”为心解忧青年减压活动在南山区高北十六创意园举行。

近日，在南山区高北十六创意园里，舒心音乐徜徉，欢乐声不断。由南山团区委主办，深圳市南山区惠民综合服务社承办的“心听音乐”为心解忧青年减压活动在这里举行，给高北十六创意园青年送去了一份减压“大礼”。

活动中，高北十六创意园的青年工作者通过音乐“沟通”，在韵律中体验到了放松与舒适。惠民综合服务社特意邀请到专业心理团辅老师现场辅导，在导师的带领下，工作者随节奏而动，体验不同音乐带来的旋律之美。同时，也通过音乐释放了工作及生活的压力，调整了个人情绪。活动后大家纷纷表示，在活动中心灵得到了“舞动”，快乐也一起“飞扬”。

朝九晚五的工作时常让上班族身心疲惫，许多人心理上都可能存在“亚健康”的状况。一直以来，南山团区委就将区域青年工作者文化活动阵地建设作为工作的重点之一，本次活动就是高北十六创意园青年之家项目的一部分，除了本次“心听音乐”为心解忧青年减压活动外，项目会积极根据青年的心理需求，为园区、企业楼宇推进各种心理健康活动项目，用积极向上的文化氛围感染青工，满足大家日益增长的精神文化需求，得到了青年工作者的一致好评。