枯藤老树昏鸦,晚饭有鱼有虾,空调WiFi西瓜,夕阳西下,你丑 没事 我瞎...
不要被图吓到,我们今天就是来说个丑的
西瓜皮
今年南汇8424卖到100一只了
西瓜皮的待遇比西瓜差远了
那是厨余垃圾,活该送进湿垃圾箱。
尽管有很多人也都知道
西瓜皮 是清热解暑、生津止渴的良药
但总觉得Low,吃起来有股“青草味”,极少做。
对此,小编只想法式咆哮 ——
“不要再扔西瓜皮了!!”
昨天淘最厨房亲测每一款瓜皮方子,
保证你的西瓜翠衣,不输给8424的瓤
100%实图拍摄,见过为了西瓜皮扔了西瓜的嘛。。。。
这一次,你只需要准备
拯救瓜皮方子1:老上海凉拌瓜皮
西瓜皮 | 盐 | 糖 | 白醋 | 麻油
首先,将靠近瓜皮的“白肉”片出来
◀片下来的薄瓜皮别扔哦!
后面还有一道大菜
等着它发挥呢!
将白瓜皮切丝
撒一勺盐,腌渍出水之后,冲洗一下攥干
▲腌到出水就可以啦
放入一勺糖,一勺白醋,少许麻油
凉拌西瓜皮 完成!
▲酸甜爽口,完全吃不出来是西瓜皮哦
Tips:用盐腌过的西瓜皮已经没有青气了
你可以用任何你喜欢的凉拌调料拌它哦
*20年前,弄堂里夏天的餐桌上会有这道菜,
后来吃的东西多了,
就没什么人家还会认真拌个西瓜皮
但刨开它低贱的出身,味道本身真的很赞啊~~~
拯救瓜皮方子2: 清炒
西瓜皮 | 盐 | 糖 | 生抽 | 蒜 | 干辣椒
白瓜皮切丝,用盐腌渍出水,洗好攥干备用
▲小编刀工进步神速!
热锅起油,下蒜片、干辣椒
下西瓜皮,放一勺白糖,少许生抽,快速翻炒
▲喜欢脆口的童鞋
一定要记得快速翻炒哦
晶莹剔透,咸鲜脆口
▲夏天吃最下饭啦!
拯救瓜皮方子三:瓜皮肉酱
精肉 | 生抽 | 料酒 | 糖 | 葱 | 蒜 | 辣椒
精肉切丁,蒜葱切末备用
加一勺糖,少许料酒、生抽腌制入味
刚刚片下的瓜皮撒盐腌起来!
▲可以腌稍微久一点,去除青气
腌渍出水之后,泡清水到没有咸味
腌好之后▶
反复用清水浸泡
起油锅(多放油),下葱蒜末、辣椒段
▲小编选的菜籽油,所以有一点点起泡
大家选自己常吃的油就ok
倒入腌好的瘦肉丁炒到断生
倒入一小碗黄豆酱
▲超市都能买到的普通黄豆酱就可以!
倒入半碗清水
▲“长命百岁碗”再次出境
转小火,木铲不停搅拌防止糊底
当肉酱再次变浓稠,关火,拌入西瓜皮
盛出晾凉之后,西瓜皮就会变脆哦
▲以后拌面条,喝白粥都不愁啦~~~
认真地说,其实真的蛮好吃的
西瓜皮在中医界被称为 “西瓜翠衣”
清热解毒的功效甚至超过了西瓜
却常常被忽视,过着被抛弃的一生
而我们用盐腌的办法,去除皮的本味
它就变成餐了桌上最好的配角
煲汤,红烧也样样都不在话下
厨房真的到处都有惊喜
只要你用心
就可以发现平凡中的不平凡
编辑 曹亮