“工作忙忙忙，8成高净值人群认为自己健康管理效果不显著，40多岁的高净值人群健康满意度最差。”9月15日，胡润研究院与中航健康时尚集团在深圳联合发布了《2017中国高净值人群健康指数白皮书》（以下简称《白皮书》）。

据介绍，《白皮书》中的高净值人群是指家庭的固定和流动资产总值1000万以上的人群。调查结果来源于胡润研究院和中航健康时尚集团对500位平均财富2400万元，平均年龄40岁的高净值人士定量研究，以及对北京、上海、广州和深圳四个城市的10位高净值人士和专家的一对一定性深入访谈。

8成高净值人群认为健康管理效果不佳

该《白皮书》显示，中国高净值人群总体健康满意度7.85分，其中身体健康7.4分，不如心理健康8分；最满意自我提升，最不满意运动健康；40多岁的主力高净值人群健康满意度最差；男性健康指数低于女性；已婚的健康指数低于单身的。东北地区高净值人群的健康指数相对最低（7.56分），据分析这与东北地区近年来频发的“雾霾”现象以及相对寒冷的气候条件有关。

此外，在高净值人群的健康指数的评分中，一线城市不但没有预想中的碾压其他城市，反而在最终评比中低于其他城市。其中养生、体检、医疗、兴趣爱好等方面远远低于其他城市。

健康管理受到高净值人群的重视。据调查，高净值家庭平均每月健康管理花费占家庭日常花费的四分之一。但是，高达8成的高净值人群认为自己的健康管理行为效果并不显著。最主要原因是工作强度大，没有足够精力去做；其次是自我认知较少，需要专业的人员进行指导，以及进行健康管理的时间不规律。在“碎片化”的时间里如何提高健康管理的效率，成为中国高净值人群更为关注的话题。

跑步是高净值人群最喜欢的运动

《白皮书》指出，高净值人群热衷运动健身，平均每周运动3.3次，共4.5小时。42%选择在晚上6点到10点运动，22%在清晨运动。

跑步是高净值人群最喜欢的运动方式，其次是游泳、器械健身和羽毛球；此外，瑜伽、骑自行车和高尔夫等，也是受欢迎的运动方式。

健身机构是高净值人群最常去的运动场所，平均每周去健身机构2次，每次健身时长1.2小时。选择健身机构的重要因素中，机构环境优越和教练资质高的占比最高，分别达43%；其次是健身课程丰富全面，占41%。

       超八成高净值人群受睡眠困扰

《白皮书》指出，中国高净值人群对睡眠质量保持高度的关注。83%的受访者表示自己有较为明显的睡眠问题，“睡眠较浅 / 夜里醒后难以入睡”是最普遍的睡眠困扰，比例超过3成。其次是失眠和多梦，分别占23%。

在改善睡眠症状的措施上，超过6成的被访者表示运动健身是他们采取的最主要方式，近5成的被访者会通过改善饮食来改善睡眠障碍。而选择调节情绪的高净值人群也高达40%。

       年龄越大心理健康满意度越低

《白皮书》指出，调研中发现，年龄越大的被访者，对于自身心理健康的满意度越低。51岁以上高净值人群，受相对较“保守”的思路影响，他们对于自身心理健康的认知程度仍相对还有待提高。

一线城市的高净值人群的工作压力普遍要比其他城市更大，他们花在家庭上的精力相对较少，从而会导致来自家庭方面诸多的压力。因此，他们对于和谐“家庭生活”憧憬要比其他城市的人群更强烈。

中国高净值人群所采取的“情绪调节方式”中，“运动”是最常用的方式，其次是“与朋友倾诉”，再者是“顺其自然”以及“购物”。从性别上看，“购物”成为女士高净值人群排名第三位的方式，高出男士16个百分点。相反，在通过“读书”的方式来进行心理调节当中，男士却明显高于女士。

编辑 李怡天