三月风雪未尽，四月花开刚好，气温逐渐回暖，正是外出游玩赏花的好时节。惠州疾控为您送上一份“健康宝典”，提示您应注意新冠肺炎、手足口病、呼吸道传染病、布鲁氏菌病等传染病。

预防新冠肺炎健康提示

（1）尽量减少不必要的出行和聚集，出行前了解目的地及途经地的疫情风险等级，避免前往中、高风险地区，配合做好“测温、验码、核酸检测”等防疫措施。

（2）中高风险地区来惠返惠人员应主动配合“两站一场”疫情防控工作，及时开展核酸检测和健康监测。及时主动向单位、属地社区报告，并配合相关部门做好隔离和健康管理工作。

（3）农贸市场、食品加工厂、肉联厂、机场货运等重点场所工作人员应注意场所通风消毒、健康监测等工作，严防带病上班。

（4）时刻保持个人防护意识，科学佩戴好口罩，加强手卫生，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，室内多通风，保持一米以上社交距离，做好居家清洁消毒，养成良好卫生习惯。

（5）接种新冠疫苗是有效防护手段，符合条件、没有接种禁忌的人群，建议尽快完成新冠疫苗全程接种；完成全程接种半年后，尽快接种加强针。

（6）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如果有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到就近医疗机构就诊（如发热需前往发热门诊），并主动告知医生14天活动轨迹及接触史等情况。就医途中要全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

预防手足口病健康提示

（1）接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。

（2）养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出后要洗手，勤洗澡；不喝生水、吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；指导儿童养成正确的洗手习惯，掌握“七步洗手法”。

（3）家庭常备“84”消毒液，注意室内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；每天定时开窗通风保持室内空气清新；奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具应经常彻底清洗消毒。

（4）尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

（5）一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊，拖延治疗或误诊易使患儿发展成为重症病例，甚至导致死亡。

（6）幼托机构应严格落实晨午检制度、因病缺课登记制度、疫情报告、通风消毒等措施，发现病儿及时隔离上报，做好聚集性和暴发疫情的发现、应对和处置。

预防呼吸道传染病健康提示

（1）常见的呼吸道传染病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、猩红热、百日咳、水痘、麻疹、风疹等。对有疫苗预防的传染病如流感、麻疹、水痘、流腮等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗。

（2）注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻，若双手接触了呼吸道分泌物应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

（3）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

（4）尽量避免接触活禽、病死禽或其粪便；外出游玩时，避免直接接触动物尤其不要过度亲近野生鸟类；尽量不去禽类屠宰市场，不要自行宰杀活禽。

（5）流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

（6）学校及幼托机构应加强晨午检，及时发现和隔离病人，着重防范呼吸道聚集性病例或暴发疫情。

本版文/图（除署名外） 惠州日报记者 周智聪 通讯员 周鑫 唐运胜 郭家亮

（原标题《健康宝典：4月，请注意预防这几种传染病 》）