“大寒”“小年”喜相逢 祭灶扫尘迎新年

“小寒大寒，杀猪过年。”20日，迎来农历二十四节气中的“大寒”，巧合的是，这一天正值农历腊月二十三，民间传统的“小年”。

民俗专家表示，大寒是一年的最后一个节气，又赶上年关将至，浓郁的“年味”开始弥漫。

专栏作家、天津市民俗专家由国庆介绍说，大寒节气，时常与岁末时间相重合，自然就多了些许辞旧迎新、除旧布新的意味。因此，在大寒节气中，除顺应天时之外，人们还要为过年忙碌奔波——赶年集、备年货、置新衣、写春联、腌腊肉。

大寒节气时，腊月已下来一半，后一半时间里重要的民间风俗活动当属小年和除夕。

“腊月二十三，灶王爷上天。”如果说腊八是开场的锣鼓，那么“小年”就是“大年”的序幕。在这一天，迎新春、过大年开始进入倒计时，我国民间有“祭灶”和“扫尘”的习俗。

由国庆表示，“祭灶”“扫尘”过后，预示着紧张、繁忙、劳累、欢乐的备年活动已经进入倒计时，之后几日里，人们会按照习俗惯制有序地开始不同内容的准备工作，迎接春节的到来。

除夕即一年的最后一个晚上，“一夜连双岁，五更分二年”，说的就是这个时辰，也就是民间所说的“大年三十”。民俗专家表示，除夕有很多习俗，其中最重要的有祭祖、团圆饭和守岁。

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强冷空气"小年"来袭 多城市或创今冬气温新低

受冷空气影响，20日，石家庄、太原、济南、杭州、南京等城市或创下今冬气温新低，迎来一个“冰冷”的小年。同时，河北、山东半岛等地将遭大雪，南方大部持续阴雨，可能出现雨雾交杂的状况，将对春运产生一定影响。出行乘客需关注最新天气预报，及时做好防寒保暖准备，注意交通安全。

多地气温创下半年新低

19日是“四九”第二天，“三九”“四九”期间是我国大部地区最冷的一段时间。19日起，一股较强冷空气将影响中东部，带来大风、降温。中央气象台预计，19、20两日，内蒙古中西部、东北地区、西北地区东北部、华北、黄淮大部、江淮北部等地的日平均气温或最低气温将下降6～8℃，其中，华北北部、东北地区东部等地降温幅度可达10℃以上，上述地区将伴有4～6级风，东部和南部海区有7～8级风。

在冷空气影响之下，我国多地气温将创下半年来新低。19日，兰州的最低气温只有-10℃，是2016年下半年来最低。20日，随着冷空气东移南下，太原最低气温达-12℃，石家庄、济南等地的最低气温达-8℃左右，也将是下半年来最低值。而呼和浩特20日至22日最低气温都将在-20℃以下。

同时，冷空气明日将抵达长江中下游地区，气温将下降2-6℃，最高气温普遍只有5℃左右，最低气温也将跌破0℃。省会级城市中，南京、合肥、杭州最低气温在-3至-5℃之间，将创2016年下半年来新低。

近期，华南大部阳光稀缺，体感寒冷。未来三天，华南气温依然较常年同期偏低，大部最高气温在15℃左右，持续阴冷。以广西南宁为例，常年1月中旬平均最高气温为16.9℃；未来三天最高气温在12-15℃之间，比常年同期明显偏低。

河北、山东等地局地大雪 南方大部阴雨绵绵

此次冷空气对我国的影响主要是大风降温，北方降雪分散且强度不强。20日，西藏西部和北部、吉林东部、辽宁中南部、河北东北部及山东半岛等地有小到中雪或雨夹雪，局地有大雪。

此外，最近一周，南方大部阴雨绵绵，雨量较小。预计，19、20两日，江淮、江南、华南等地阴雨继续，以小雨为主，下雨的同时可能伴有雾，雨雾交杂中，能见度会更差，对春运出行影响较为突出。20日起，南方阴雨缩减到西南东部一带，江南、华南将迎来难得的阳光。

随着春节日渐临近，春运客流量增大。此次冷空气将给北方带来大风降温，回家的人们需关注临近天气预报，及时增加衣物防寒保暖，以免感冒。19、20两日，南方大部持续阴雨，道路湿滑、能见度较差，出行前需关注最新路况信息，合理安排行程；自驾出行需小心驾驶、控制车速，注意交通安全。

大寒时节要注意什么？

俗话说“小寒大寒，冻成冰团”，大寒时节风大，低温，天气冷到极点。此节气最需要预防的是心脑血管病、慢支气管炎，有心脑血管疾病和呼吸系统疾病的患者，应尽量避免在早晨和傍晚出门，以防昼夜温差较大，引发疾病发作。

大寒时节，仍以防寒为主。防颈寒，戴围巾穿立领装；防鼻寒，晨起冷水搓鼻，增强鼻粘膜的免疫力；防腰寒，双手搓腰；防足寒，睡前热水泡脚。

大寒时节，还应进行适当的体育锻炼，以增强机体的抗寒能力和抗病力。运动不宜过于激烈，以免出汗过多；饮食上，宜选用羊肉等御寒食物；饮食不宜过咸，切忌寒冷食品。

“小寒大寒，杀猪过年。”尽管此时天气寒冷，却抵挡不住人们“迎年”和“忙年”的热情。买年画、彩灯、鞭炮、香火、杀年猪、腌腊肉……准备过年啦！

来源 新华社、央视新闻

编辑 桂桐