别慌！居家隔离心理调适，大湾区之声粤语主播话你知

新冠肺炎疫情，牵动着每一个人的心。疫情威胁人们身体健康的同时，也会给大众带来心理压力，有些居家隔离的朋友可能会出现焦虑、紧张、恐慌等情绪反应。

本期战“疫”心理秘籍，大湾区之声粤语主播陈星和朋友们谈谈居家隔离人员的心理调适。

近日，为严防境外疫情输入风险，广东进一步升级防控措施。

自3月21日零时起，对所有从境外（不含港澳台）经广东口岸入境的人员，以及经港澳台地区和省外口岸入境来粤且来粤前14天内有国外旅居史的人员，其目的地为广东的，无论外国公民还是中国公民，均一视同仁，一律实施14天居家或集中隔离医学观察。

香港特区政府为应对疫情输入风险，已出台一系列措施，包括加强入境人士病毒测试，重新关闭体育馆、图书馆等一批公共设施，将香港中学文凭考试延期，以及严厉追究违反检疫令的人士。

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见习编辑 廖锦辉