凤凰街道V爱之家：线上举办亲子绘画体验活动

3月21日，凤凰街道V爱之家在线上举办以“我的情绪小怪兽”为主题的亲子绘画体验工作坊，12对亲子在心理社工的引导下体验绘画艺术，促进亲子学习通过颜色和绘画正确表达、释放疫情期间的焦虑情绪，维护心理健康。

据了解，疫情期间，一些居家隔离人员出现一些心理应激反应，并影响到家庭关系。据一线防疫工作人员入户后的信息反馈，居家期间，孩子封闭在家无法外出，过往的生活规律被打乱，导致孩子产生焦虑情绪，家长想尽各种办法让孩子“宅”在家，有时候并不奏效。

心理社工以线上游戏“你画我猜”导入活动主题，让家长带动孩子认识情绪。接着，亲子共同绘制“我的情绪小怪兽”主题绘画，在这个环节中，孩子们可以充分发挥自己的想象力，用不同颜色将自己的情绪展示在图画上。有的孩子用红色彩笔画出一个愤怒的“怪兽”；有的孩子用蓝、绿等不同色彩画上不同情绪的“怪兽”；有的孩子用紫色画出住在家里的忧郁小“怪兽”……小朋友们争先恐后展示自己的图画，分享自己的情绪小“怪兽”。小宇的妈妈分享道，“我用绘画的形式陪在小宇身边，帮助她觉察和表达情绪，能够让小孩在疫情期间的烦闷心情获得舒缓，这个活动很有意义。”

据凤凰街道V爱之家心理社工负责人介绍，无论是疫情期间还是平日生活，都可以以绘画为媒介，让家长学会如何帮助自己和孩子觉察和表达情绪，让小朋友获得情绪的疏解和宣泄，让亲子之间加强交流互动，促进家庭和谐。

编辑 周宏博