为更好地服务街道老年人，让老年人“老有所学、老有所乐”，同时引导和促进街道老年人养成积极健康的生活方式。连日来，航城街道老年协会开展为期8节课程的“夕阳未老，健康航城”柔力球培训活动，共有30名柔力球爱好者参与。

本次系列培训课程，每天早上7点半在航城街道黄田公园准时开始。过程中，老师为大家讲解柔力球的来历与学习要点，耐心细致示范每一个技术动作，对学员学习中不到位的一一指导。学员在老师的带领下，尝试送球、接球、绕环等基础动作。“柔力球是一项以球拍主动迎球，纳球入拍，弧形引导，利用离心力将球有选择方向地顺势抛出的运动。”培训老师要求大家在学习中要注重运球者的协调性和柔韧性。现场，学员们学习激情饱满，热情高涨，认真倾听老师的讲解，反复练习老师纠正后动作，大家还互相切磋交流，现场气氛十分热烈。

柔力球健身运动不仅能够锻炼老年朋友的身体，还为街道营造了全民健身的氛围，也拉近了邻里团结，和睦共处。“柔力球看似轻松，但非常讲究力度拿捏、方位掌握，整场培训活动下来，大家都汗流浃背。”参加培训的钟阿姨说，很开心参加了这次培训，不仅学到了知识，而且结识了新朋友，8节课的培训对提高自己的柔力球运动水平有很大的帮助。

见习编辑 关越