三伏贴是冬病夏治的传统疗法，也是非常讲究时令的疗法。近日，健康160联合深圳百家公立医院、社康中心、优质中医机构，共同开展“全城三伏贴·首贴0元公益活动”。

为了让深圳市民朋友更加方便、快捷、实惠地享受敷贴，此次活动健康160跨越鹏城十大区，联合了十家公立医院、两百多家社康中心、一百多家中医诊所共同开展“全城三伏贴0元首贴”公益福利活动，并整理出2019年深圳最全三伏贴时间表，方便市民朋友查看咨询，按时敷贴治疗。有兴趣的市民朋友只需登录健康160平台，可查看预约全城最近的中医机构，参与首贴免费体验，享受经验丰富中医问诊。

“三伏贴”是什么

“三伏贴”是基于中医中的“冬病夏治”理论，而发展出来的冬病夏治的方法。

中医认为，一些在冬季易发或加重的疾病，若是在夏季给予针对性的治疗，可以提高机体抗病能力，可以辅助治疗冬季易发或加重的疾病。这是中医“未病先防”理念的具体运用。

“冬病夏治”常用的方法包括：穴位贴敷、针灸、药物内服、食补、推拿等。“三伏贴”就是一种典型的贴敷方法。通过药物刺激穴位，达到“护阳驱寒”的目的。

“三伏贴”非神药，且贴且谨慎

“三伏贴”是一种辅助治疗手段，有自己的适应人群和适应疾病，需要在专业人士的指导下贴敷。根据广东省中医院“天灸研究数据库”相关资料显示，“三伏贴”适用于以下人群：慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性鼻炎、咽炎等呼吸系统疾病；颈肩腰腿疼、膝关节炎、风湿性关节炎、腰椎间盘突出等妇科疾病；月经不调、痛经、慢性盆腔炎等妇科疾病；胃痛、慢性胃炎、腹泻、便秘、消化不良等脾胃疾病人群。

但疾病急性发作期、发烧、咽喉发炎、不会表达的小婴儿、孕妇、肺结核患者、严重心肺功能不足者、心脏病患者、阴虚火旺体质者、皮肤容易过敏者，糖尿病患者慎用三伏贴。

此外，贴了三伏贴也有以下注意事项：

（1）贴药时间不宜过长：一般来说，成人贴4~6小时，儿童2~4小时。若出现疼痛、灼烧感等不适，要适当缩减贴药时间；

（2）要根据疗程来贴药：一般来说，最好不要出现漏贴的情况。要是忘了其中一疗程，最好去医院找医生用加强疗法来补救；

（3）每次贴药，针对的病症不能超过3个：分散贴药容易降低药贴对穴的位刺激作用；

治疗期间，这些东西尽量别吃：鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等中医口中的“发物”，以及冰淇淋、冷饮等冷食。

编辑 周宏博