鹏城近日成功入秋。寒凉的秋冬季节历来是流感高发季，记者11月28日从深圳市疾控中心了解到，近两周来，深圳的流感指数一路走高，已从两周前的IV级（较少发生）连跳两级来到II级（易发生），不少市民纷纷中招。疾控专家提醒：近期我市流感流行强度高，流感病例多，市民应采取预防措施，加强防范。

深圳市疾控中心近期监测发现，11月12日-18日期间，全市哨点医院报告的流感样病例就诊率略高于去年同期；流感病毒检测阳性率为25.8%，高于去年同期的10.8%。专家指出，流感的症状与普通感冒大致相似，部分患者会全身症状较普通感冒重，如持续高热、头痛、肌痛、全身疲软无力等症；部分患者病程迁延，可持续2周或更长时间。与普通感冒的主要区别为，流感容易引起并发症，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。重症流感病情非常凶险，常发生肺炎，并出现呼吸困难等。而老人和儿童是最容易产生并发症的人群，尤其需要重点防范。

日常生活中，如何防治流感？专家支招：1、保持室内环境卫生，经常开窗通风；2、保持健康饮食、适量运动及充足休息；3、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻；4、避免前往人群密集的公共场所，尽量避免接触流感患者，如需接触应配戴口罩；5、如有流感病征，应戴上口罩并尽早就诊；6、建议市民注射流感疫苗，尤其是老人和小孩。

编辑 刘桂瑶