芭蕾形体、曼陀罗舒压创作……罗湖安心学院活动上新啦，不要错过哟！

五月第四周活动预告

 非遗丨聂氏麦秆画

麦秆画是我国中原地区古老的传统艺术。清末，聂氏已能熟练利用麦秆设计制作“人物”“花鸟山水”等图案，形成了独具特色的聂氏麦秆画。2014年被列入第四批国家级非物质文化遗产名录，2018年被列入《中国传统工艺振兴计划》保护目录。

时间：

5月17日（周一）14:30-16:00

地点：

罗湖区党群服务中心三楼 健康e站

人数：

15人

【安心学院】心伸展 | 基础瑜伽

适当的运动能缓解压力，让人保持良性的、平和的心态，改善人们生理、心理、情感和精神的状态，帮助舒缓身心促进健康。基础瑜伽，通过肉体和精神的修持身心和谐统一，达到减压养心、修身养性的效果。

时间：

5月18日（周二）10:00-11:00

地点：

罗湖区党群服务中心三楼 多功能室

人数：

15人

好医知时节｜小满

小满，是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。这一时节，天气渐渐由暖变热并且降水也会逐渐增多。民谚有“小满大满江河满”的说法，小满时气温升高，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅、胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管病等。

时间：

5月20日（周四）19:00-20:30

地点：

罗湖区党群服务中心三楼 健康e站

人数：

35人

【安心学院】心伸展 | 芭蕾形体

适当的运动能缓解压力，让人保持良性平和的心态，改善人们生理、心理、情感和精神状态。芭蕾形体着重于提高学员的基本素质并调整她们的形体姿态，促进血液循环，减轻肌肉的疲劳感，塑造肌肉的线条。

时间：

5月21日（周五）19:00-20:00

地点：

罗湖区党群服务中心三楼 多功能室

人数：

15人

【安心学院】心交流 | 曼陀罗舒压创作

你是否真正了解自己呢？在奔忙的生活中，又有多少时间真的关注倾听过自己？当我们在安静的环境中，尝试去创作一幅曼陀罗，你将看见内在完整的世界；当你能够承认并接纳整体，也会获得面对自己的勇气和自我整合的力量。

时间：

5月21日（周五）19:00-21:00

地点：

罗湖区党群服务中心二楼 组织生活馆

人数：

20人

（来源：罗湖区委组织部组织三科）

编辑 姚静霞  审核 麦苗茵