龚琳娜携新书《做自己不忐忑》做客湾区之眼

深圳特区报

深圳市委机关报，改革开放的窗口

摘要

10月11日，中国新艺术音乐歌唱家龚琳娜携新书《做自己不忐忑》做客全国新书首发中心，于“湾区之眼”湾剧场举办新书首发暨读者见面会，与现场的读者、粉丝、市民朋友们分享从灵魂暗夜的忐忑中重获新生的觉醒之路，传递直面挑战、活出自我的坚定力量。

《做自己不忐忑》是龚琳娜亲笔撰写的成长随笔集，真实记录了她从40岁到50岁的“中年觉醒”之旅。书中不仅坦诚回顾了婚姻关系的变迁与终结，更以广阔而细腻的笔触，呈现了她在音乐事业上的探索、突破与重生。龚琳娜以十年跋涉，完成了从“被定义”到“做自己”的内在转变。这本书是一位女性穿越风暴、找回真我的勇气见证，也是献给所有在成长路上寻求自洽与力量者的灵魂地图。

首发活动现场，龚琳娜坦诚分享了自己写作这本书的创作背景和心路历程：“我用五年的时间做自己，五年的时间在自己的成长中学会了不忐忑，这本书也用了五年时间，像记日记一样，每天都在记录下来……我感恩这十年之内发生的所有事情，它让我成长，所以写了这本书与大家分享，也希望你在迷途中看了这本书，说不定会点亮你心里的一盏灯。”

编辑刘彦审读吴剑林二审李璐三审詹婉容