蛇口外国人晨校启幕 中外居民共学中华防身术

9月12日早上，作为全新启动的“蛇口外国人晨校”推出的首场活动，蛇口境外人员管理服务中心在德修武馆举办的中华防身术体验活动热闹开场，吸引了近20名中外居民参与。

活动中，德修武馆的教练结合居民们的日常生活场景，系统讲解了中华传统防身术的核心理念，从基础站位、出拳发力技巧到应对突发状况的解脱术，一一细致示范。在互动对抗环节，居民们两两一组模拟街头遇袭场景，在教练指导下实践所学动作。

此次活动不仅传授了实用的自我保护技能，更成为外籍居民深入了解中华文化的窗口。他们在亲身体验与互动学习中，真切感受到中华文化刚柔并济的精神内核。来自南非的厄尔玛·伊根在练习女子防身术动作时格外认真，她表示：“这些技巧实用又易懂，不仅能保护自己，还能感受到中国武术里的智慧。”

据悉，“外国人晨校”后续还将推出“晨间户外慢跑”“尊巴健身”“中式面点文化探索坊”“中医文化探索课堂”等活动，帮助外籍居民提升生活技能的同时感受中华文化魅力，进而促进中外居民的文化交流，助力他们更快融入社区生活。

（活动主办方供图）

编辑 刘彦 审读 吴剑林 二审 党毅浩 三审 朱良骏