1月10日凌晨00:53,K4286次列车准点发车,缓缓驶离深圳西站,开往四川平昌。这是2020年春运深圳发出的首趟临客列车,1500多名旅客开启回家过年的旅程,拉开了为期40天的深圳春运大幕。

【#新年开餐年味食足#】🧨 ²⁰²³/₁.₂₁ ⸜❤⸝ 🐰🧧 💥Happy New Year’s Eve✨ 劈哩叭啦🧨🧨 🧨 劈哩叭啦 咻咻嘣嘣 🏮过年啦” 我们的年夜饭一一盘菜

早晨!

【夏日养生必备】#鹏友养生小妙招# 夏季的养生重点:护心 保养食物:山楂、苹果、红枣、枸杞、胡萝卜、西红柿养生重点: 饮食需以清淡为主,少吃油腻辛辣、重口味的食物 2多吃苦味食物,如苦瓜,绿茶,芹菜等,祛水肿除烦躁 3 食用红色或带酸味的食物,如番茄,柠檬,山楂,奇异果等 4夏季空调温度不宜过低,避免夏季感冒。预防暑热,多饮水补充水分。 5运动锻炼尽可能选择清晨或傍晚,不宜做过分剧烈的运动 可 6可每日按揉内关,神门,郄门各穴位两分钟每日2-3次

【立冬】冬季的第一个节气,今天气温23至28° ,深圳的夏天已经"超长待机"210天,周末冷空气要来,气温小幅下降早晚清凉,深圳是"成功入秋"还是"秋日体验"? 立冬盼新冬,鹏城仍夏天,秋光无限好,四季春常在…

打卡
首页