专家分享科学育儿智慧！光明区健康大讲堂举行

光明新闻全媒体记者 练洁雯 通讯员 江珊

8月10日，光明区全民全生命周期健康管理计划健康大讲堂（第48期）在区图书馆举行。深圳市妇幼保健院儿童心理健康科周勇杰博士领衔开讲，主题聚焦“解锁爱的密码：做‘懂孩子’的父母——从焦虑到智慧的养育进化”。

周勇深入解析中国式家长常见的溺爱剥夺抗挫力、情感绑架引发愧疚、过度控制催生叛逆、忽视感受导致疏离等四大养育陷阱，提出幼儿期重安全感、学龄期塑胜任感、青春期赋自主感的科学养育三阶段，并传授“情绪优先原则”与“非暴力沟通四步法”等实操技巧。在圆桌对话环节，周勇杰及其国家心理治疗师团队针对厌学失眠、自伤倾向、价值感缺失、母女冲突、学业压力等高频难题进行专业解答，现场互动气氛热烈。活动还创新设置家长角色扮演实训及亲子互动游戏，通过“情绪天气瓶”“吐槽大会”等情绪管理技巧；义诊环节提供亲子关系评估、家庭功能检测等心理服务，并指导每日15分钟“无目的共处”、设置“家庭错事本”等行动指南。

据悉，下一场大讲堂活动将于8月17日举行，将围绕“青春期性教育”为居民深度科普青春期身体发育、性教育第一课、预防侵害及艾滋等方面的知识。